對于乳腺增生的患者來說,在平常的飲食過程當中,首先應注意避免飲酒以及吸煙。另外患者盡量避免進食過多的肉類,而影響到患者的雌激素,孕激素的分泌。進一步致使患者雌孕激素的比例失常之后,而引起患者乳腺增生加重的情況。
另外患者在平常的生活當中,還要注意適當的多吃蔬菜以及水果,特別是酸性的水果,對于蔬菜來說,如正常的白菜、青菜、馬鈴薯等食物都可正常的進行使用,對于水果來說,如桔子、柚子、芒果、菠蘿、香蕉、蘋果等食物,也可正常的進行食用。
另外對于乳腺增生的患者,應注意定期的復查雙側乳腺的彈性彩超,進一步判斷患者乳腺結節的彈性評分是多少,如果有結節性腫物,彈性評分在四級以上,需要患者予以進一步的穿刺活檢。