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高原一次吸氧多長時間

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醫生主講實錄

人到高原以后可能會產生缺氧,海拔達到3000米以上出現高原反應的病人數量會明顯增加。高原反應跟個人的耐受情況相關,一部分病人對高原的耐受很好,但是一部分病人可能在2500米海拔就可能出現高原反應。

出現高原反應的人群癥狀也有所不同,大部分人表現為呼吸困難,一動就氣喘,頭痛,夜間睡不著覺,有時候需要端坐呼吸,感受特別痛苦,這時候需要吸氧,簡短吸氧10分鐘左右癥狀會明顯緩解。但是一部分病人吸氧以后也不能耐受,這時需盡快轉移到低海拔地區。

到高原旅游的時候建議在2000海拔到2580左右多住上一段時間,如果還繼續往上走時,在3000米海拔左右再多住一段時間,住上1-2天以后耐受性會增加,高原反應的可能性就會減少。

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