腎陽虛是現代人常見的一個通病，臨床上以虛寒的表現為主。這類患者飲食上可以多吃一些熱性的食物，比如羊肉、狗肉、肉桂、花椒、韭菜等等來溫腎助陽。
還可以選擇一些黑色的食物吃，因為中醫認為五色入五臟，黑色的食物是入腎臟的，具有補腎的功效，如黑芝麻、黑豆、黑木耳等等，情況嚴重的患者還可以吃一些溫腎助陽的中成藥物，如金匱腎氣丸、五子衍宗丸、桂附地黃丸、右歸丸等等，在專業的中醫師辨證論治的指導下進行服用，來調理體質。
腎陽虛吃什么食補
文蕾主治醫師
九江市第一人民醫院 中醫科
2019-09-12 5415次
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腎陽虛吃什么腎陽虛可以吃韭菜、核桃、牛羊肉等食物，還可以吃巴戟天、肉蓯蓉等中藥來調理，腎陽虛表現為：腰膝酸冷疼痛，四肢發涼、精神萎靡、性欲減退、男子陽痿早泄、滑精精冷、女子宮寒不孕、或五更泄瀉、夜尿頻多等癥狀，需要及時補腎助陽。腎藏精，腎為先天之本，脾為氣血生化之源，脾是后天之本，所以，對于腎陽虛的患者，需要同時調理脾腎，改善癥狀，臨床上常用中成藥進行調理。比如，常見的固精補腎丸具有溫補脾腎的作用，它的組成中包括肉蓯蓉、山藥等18味中藥，可以溫里散寒，補脾益腎，固精縮尿，全面綜合調理，改善腎陽虛的癥狀。同時，需要注意的是外感或實熱內盛的患者應避免服用，服藥兩周或服藥期間癥狀無改善，或出現任何不適，都需要立即去醫院就診。如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
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常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-08-21 1916次
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腎陽虛吃什么食物腎陽虛是腎虛的一種常見證型，腎藏精、主生長發育及生殖，腎主水，所以，腎陽虛不能溫煦機體，經常會出現水液代謝失常方面的問題，主要表現為面色晄白、腰膝酸冷疼痛、四肢怕冷、泄瀉、尿頻等虛寒的癥狀。腎陽虛的患者在平時可以吃韭菜、核桃、牛羊肉等食物，還可以吃巴戟天、肉蓯蓉、鹿茸等溫補腎陽的中藥，但是，單味藥藥性較單一，很難起到全面調理的作用，所以，可以遵醫囑服用中成藥來調理。比如，臨床上常用的固精補腎丸，它的組成中既有肉蓯蓉可以補腎助陽，又有枸杞子等滋陰藥來制約補陽藥太過溫燥，調和陰陽，使陰陽平衡，這樣可以全面調理，改善腎陽虛的癥狀。另外，腎陽虛的患者在平時一定要注意保暖，少吃生冷的食物，少喝冷飲，可以適當的進行體育鍛煉，增強體質，提高免疫力。如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
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常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-08-21 1680次
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腎陽虛食補吃什么腎陽虛體質的適合吃一些溫熱的食物，宜吃具有溫陽散寒作用的食物，宜溫補，宜食熱量較高而富有營養的食品，忌吃性寒生冷之物，忌食各種冷飲，忌食各種生冷的瓜果，比較適合吃的食物有性質溫熱，具有補益腎陽，溫暖脾陽作用的食物，如狗肉，羊肉，雞肉，豬肚，韭菜，辣椒，刀豆，肉桂等。陽虛便秘的適合即溫補又通便的食物，比如說核桃仁，海參，海蝦，薤白等。陽虛泄瀉的要食既溫補又止瀉的食物，如鰱魚，河蝦，干姜，花椒，石榴，烏梅，蓮子等具有收澀止瀉的藥物，不適合吃的有一些性質寒涼的，比如說花生，苦瓜，冬瓜，芹菜等等這些都不太適合。語音時長 01:15”
王芳
主治醫師寶雞市中心醫院
2019-10-04 5391次
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腎陽虛吃什么食補最好腎陽虛多是虛寒的癥狀，所以我們在飲食上就應該吃補陽的食物，比如韭菜，茴香，茄子，辣椒，龍眼，牛肉，羊肉，狗肉，鹿肉，雞肉，鮑魚，黃鱔，豬腎，大料，花椒，胡椒，肉桂等等，這些溫補腎陽的食物。再就是生冷的苦寒黏膩的，即使在夏天也不建議吃，比如說西瓜，黃瓜，苦瓜，冬瓜，茄子，綠茶等等，這些腎陽虛的病人都不建議吃。在用藥上我們可以用金匱腎氣丸，附子理中丸，桂附地黃丸等等溫補腎陽的藥物。生活中要注意不要勞累，要節欲，避免房勞過度，避免久病傷身。溫馨提示：以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。語音時長 01:10”
王芳
主治醫師寶雞市中心醫院
2019-10-04 18253次
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腎陽虛食補吃什么病情分析：腎陽虛多因陽氣不足及體內虛寒所致，嚴重影響了患者的正常生活和工作。意見建議：患者平時要保證充足睡眠，多參加戶外運動，增強體質。生活中多食用溫補類食物，如枸杞，核桃，羊肉，牛肉，狗肉，枸杞，等食物。如果癥狀比較嚴重，要及時到醫院檢查治療，防止耽誤病情。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2019-11-07 1502次
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腎陽虛吃什么食補病情分析：腎陽虛多因陽氣不足及體內虛寒所致。日常生活中患者應多食溫補類食物，如枸杞、堅果，以及補腎陰增陽氣類藥物，如金匱腎氣丸進行調理。此外腎陽虛并伴有性功能障礙的患者，可用補腎壯陽類藥物，如鹿茸、海狗腎等。意見建議：患者平時要注意休息，不熬夜，保持心情舒暢，堅持鍛煉身體，提高身體免疫力。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2019-08-25 1601次
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脾腎陽虛如何食補脾腎陽虛主要還是虛寒的癥狀，所以患者平日里可以吃一些性質溫熱，具有補益腎陽，溫暖脾陽作用的食物。如狗肉，羊肉，雞肉，豬肉，韭菜，辣椒，肉桂等。陽虛便秘者，適合吃一些溫補又通便的食物，如核桃仁，海參，海蝦等。陽虛泄瀉的要吃一些既溫補又止瀉的食物，如糯米，干姜，花椒，具有收澀的食物，比如石榴，烏梅，芡實
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-30 1152次
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腎陽虛女性：食補指南最近接診了一位36歲的腎陽虛女性，此患者就醫是出現了乏力、腰膝酸軟等癥狀，由于該患者的病情較輕，不建議應用藥物治療，我建議他通過食補的方式進行改善，但是這位女性不知道食譜具體要應用什么，所以我在這里給大家詳細介紹一下：1、甲魚：甲魚具有滋陰、健脾、補腎等功效，能夠輔助治療腎陽虛引起的身體虛弱。2、韭
李玥
主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-03-05 0次
