髖關節脫位的患者,在恢復期間,可以采取如下的康復鍛煉。
1.此類患者首先要進行一些主動鍛煉的方式,來增強髖關節周圍的肌肉力量,并且使髖關節的關節囊逐步的變得強壯。此時患者可以首先在床上仰臥,然后練習直腿抬高。之后患者可以采取俯臥練習,反方向的直腿抬高。在患者可以下地負重活動之后,可以在小腿上綁上一個沙袋,然后練習站立位的髖關節的屈曲和伸直的相關活動。
2.針對此類患者,需要進行一系列的被動鍛煉,針對髖關節的被動鍛煉,需要在專業的康復醫師,或者是臨床醫生的指導下來進行。因為此時需要根據患者具體的損傷情況,來對其進行相應恢復關節活動度的鍛煉。
3.此類患者在獲得了完全的康復之后,可以適當的進行一些拉伸鍛煉,比如壓腿。