很多人在使用針灸減肥成功瘦身之后就放松了減肥的心態,將已經養成的良好飲食習慣給破壞掉,并且出現連續的暴飲暴食,對零食和宵夜都沒有節制,從而造成了反彈的現象。或者說是在針灸之后患者自身沒有養成良好的作息習慣,或是長期進行熬夜,很有可能會造成內分泌失調,導致新陳代謝功能的紊亂,這樣也會使患者減肥成功后出現反彈的情況,并且還會讓患者的體重不斷增加。
不管是在減肥成功之后還是在針灸減肥之前,都要養成良好的飲食習慣和作息時間,并且保持這種習慣,這樣才不會出現反彈。在針灸減肥成功之后仍就要養成良好的飲食習慣,少吃一些高脂肪和油炸的食物,多吃一些蔬菜和水果,這樣才能夠避免針灸減肥成功后出現反彈的情況,同時要按時作息,配合適當的體育鍛煉等。