問針灸減肥為什么反彈
病情描述:
針灸減肥為什么反彈
答醫(yī)生回答
病情分析:
針灸減肥以后出現(xiàn)反彈,主要是因為沒有控制好飲食,導(dǎo)致吃了過多的食物,又不喜歡運動,造成的脂肪堆積使身體變胖。減肥期間要嚴格控制好飲食,按療程進行針灸。
意見建議:
減肥期間禁止吃油炸食品,還有甜點、巧克力、肥肉等食物,盡量每天晚上吃飯半個小時以后適當(dāng)跑步,或者做一些瑜伽運動,都利于減肥。
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針灸減肥反彈嗎其實這個問題,可能臨床上經(jīng)常會有人問到,反彈這個問題,首先我們得說明一下,為什么會反彈,反彈實際上每個肥胖患者,他都是因為不良的生活習(xí)慣,比如說運動少、吃得多、動得少,最后導(dǎo)致肥胖,假如針灸減肥完了,他這個肥胖下來了。但是他還是沿用,原來的生活習(xí)慣的話,那他肯定還會胖起來,針灸雖然說它能夠改善內(nèi)分泌,改善脂質(zhì)代謝,可以讓他這個肥胖,再起來得稍微晚一些,但是運動,就是能量的攝入,又不能及時消耗掉,這是肥胖的基礎(chǔ),什么療法都不能代替這個。01:12
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針灸減肥可以減肥嗎針灸是可以減肥的。減肥有很多方法,有的吃藥的、有的針灸的、有做手術(shù)的。針灸相對來說是一個安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經(jīng)絡(luò),可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,改善食欲,改善脂質(zhì)代謝過程。不僅可以進行全身的減肥,而且可以用電針之類的進行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當(dāng)肯定的。01:05
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針灸減肥為什么反彈很多人在使用針灸減肥成功瘦身之后就放松了減肥的心態(tài),將已經(jīng)養(yǎng)成的良好飲食習(xí)慣給破壞掉,并且出現(xiàn)連續(xù)的暴飲暴食,對零食和宵夜都沒有節(jié)制,從而造成了反彈的現(xiàn)象。或者說是在針灸之后患者自身沒有養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,或是長期進行熬夜,很有可能會造成內(nèi)分泌失調(diào),導(dǎo)致新陳代謝功能的紊亂,這樣也會使患者減肥成功后出現(xiàn)反彈的情況,并且還會讓患者的體重不斷增加。不管是在減肥成功之后還是在針灸減肥之前,都要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和作息時間,并且保持這種習(xí)慣,這樣才不會出現(xiàn)反彈。在針灸減肥成功之后仍就要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,少吃一些高脂肪和油炸的食物,多吃一些蔬菜和水果,這樣才能夠避免針灸減肥成功后出現(xiàn)反彈的情況,同時要按時作息,配合適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉等。語音時長 01:33”
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針灸減肥為什么會反彈在臨床上針灸減肥為什么會出現(xiàn)反彈的情況,這與針灸治療本身并沒有什么關(guān)系,可能與自身不良的生活方式有一定關(guān)系。1.沒有良好的飲食控制,比如經(jīng)常的暴飲暴食,經(jīng)常吃肥膩的食物以及燒烤類,煎炸類的食物等,雖然進行針灸減肥治療,但是仍然沒有控制飲食,出現(xiàn)反彈也比較常見。2.沒有配合體育鍛煉,針灸治療的同時配合體育鍛煉能夠起到更好的效果,很多人針灸減肥見到效果之后,又變得比較懶惰,每天只是躺在沙發(fā)上玩手機、吃零食,這時必然會反彈。所以,通過以上兩點分析,針灸減肥的同時應(yīng)該配合嚴格的飲食控制和積極的進行體育鍛煉才能夠達到一個非常好的療效。語音時長 01:26”
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針灸減肥為什么會反彈病情分析:通過針灸治療進行減肥的話,患者之所以會出現(xiàn)反彈,與患者飲食不當(dāng)以及缺乏鍛煉等密切相關(guān)。想要不反彈的話,患者在針灸治療的同時應(yīng)該加強運動并且應(yīng)該控制飲食,限制每日熱量的攝入,多吃新鮮蔬菜。不要吃那些高糖分、油炸之類的食物等。意見建議:建議患者接受針灸治療的時候,應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院的針灸科進行。另外,在針灸治療之前,患者不能空腹,以免出現(xiàn)暈針的情況。當(dāng)患者身體部位出現(xiàn)破潰、結(jié)痂、感染等,是不適合針灸治療的。患者針灸后也應(yīng)該注意保溫,注意清潔,預(yù)防感染等情況的出現(xiàn)。
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為什么針灸減肥會反彈病情分析:針灸減肥會反彈的原因主要是因為減肥后由于飲食不節(jié)制、如暴飲暴食、或喜食油膩食物,或有運動量較少,而導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積,形成肥胖反彈。意見建議:建議大家在減肥的過程中,一定要詳細咨詢當(dāng)?shù)貙I(yè)人員,經(jīng)面診而選取科學(xué)有效的減肥方法;平時要清淡飲食、適當(dāng)鍛煉、保證心情舒暢。
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針灸減肥會反彈嗎針灸減肥是否會反彈,需要根據(jù)具體情況而定,如果患者在針灸減肥后,注意飲食清淡以及適當(dāng)?shù)倪\動,通常不會反彈,但如果患者在針灸減肥后暴飲暴食、不運動,可能會反彈。針灸是中醫(yī)中比較常見的一種治療方式,針灸對于單純性肥胖癥有一定的減重效果,是通過針刺、艾灸的方法刺激人體腧穴、疏通經(jīng)絡(luò),從調(diào)整內(nèi)分泌功能著手,
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中醫(yī)針灸減肥反彈嗎在臨床上中醫(yī)針灸減肥是很少出現(xiàn)反彈,一般都不會出現(xiàn)反彈的情況。中醫(yī)針灸減肥在臨床上是非常常用的一種方法,很多患者都在應(yīng)用中醫(yī)針灸進行減肥。而中醫(yī)針灸減肥也有很多好處,其中包括中醫(yī)針灸減肥可以疏通經(jīng)絡(luò)、使氣血運行通暢,確保各個器官功能正常運行從而達到減肥的效果。另外,中醫(yī)針灸減肥可以抑制食欲,使患者沒