白內障發病的初期,一定要注意保養好自己的眼睛,雖然在發病的初期,對視力的影響比較小,視力可能不會出現明顯的下降,但是如果不注意保養眼睛,白內障可能會進展非常的快,可能在比較短的時間內,就會導致視力嚴重下降。所以說一定要重視眼部的健康,定期去醫院查查看看眼睛的具體情況。
還要養成良好的作息習慣,按時作息,保證充足的睡眠,也要養成良好的用眼習慣,不要長時間盯著手機電腦的屏幕,這樣對眼睛的損傷是非常大。
在進行一些特殊工作的時候,一定要戴護目鏡,一定要避免眼睛接觸一些射線的輻射,這樣就容易加重白內障的病情,同時在飲食方面最好還是多吃一些富含營養,富含維生素的東西,不要吃一些辛辣刺激的東西,這些都不利于白內障病情的發展。