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• 寶寶可以吃豆腐嗎

  寶寶一般可以吃豆腐，但一般還是推薦起碼在8個(gè)月以上的寶寶吃豆腐。豆腐軟滑，入口即化，并含有豐富的鐵、鈣、磷、鎂等多種人體必需的微量元素，除有增加營(yíng)養(yǎng)、幫助消化、增加食欲的功能以外，對(duì)孩子的牙齒、骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育也是頗為有益的。如果能搭配些魚(yú)肉一起給寶寶吃，不但味道鮮美不油膩，還可以借助魚(yú)體中豐富的維生素D加強(qiáng)寶寶對(duì)鈣的吸收。但是需要注意的是日常生活中給寶寶做豆腐時(shí)要少放調(diào)料，制作過(guò)程要衛(wèi)生，烹調(diào)的時(shí)候一定要煮熟煮透，每次攝入量不要過(guò)多。寶寶營(yíng)養(yǎng)均衡最重要，食物的選擇應(yīng)多樣化，在吃豆腐的同時(shí)注意搭配其他食物，如魚(yú)肉、蛋、奶等，多吃新鮮的蔬菜、水果，避免造成寶寶偏食、挑食的不良習(xí)慣。

  

  01:28
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-09-19 5072次

• 痛風(fēng)可以吃豆腐嗎

  可能在大多數(shù)人的印象里面，豆制品含嘌呤是比較高的，所以就說(shuō)大家都認(rèn)為，就是患了痛風(fēng)，就一定不能吃豆腐。第一，豆腐，實(shí)際上是大豆，經(jīng)過(guò)碾磨等等之后的產(chǎn)物，那么它里面的豆制品的含量是非常少了。第二個(gè)，它里面含的嘌呤，也是比較少的，所以對(duì)于痛風(fēng)的患者，特別是非發(fā)作期的患者，是肯定是可以吃的，應(yīng)該是沒(méi)有問(wèn)題。

  

  01:00
  楊惠琴 主任醫(yī)師武漢市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-16 73827次

• 吃豆腐會(huì)胖嗎
  豆腐吃多了是不會(huì)發(fā)胖，而且吃豆腐還能夠補(bǔ)充人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)成分，因?yàn)槎垢?dāng)中富含有的礦物質(zhì)是很多而且還有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪含量是非常低的。所以說(shuō)豆腐是減肥的最佳的一個(gè)食品，如果想要減肥的朋友可以吃豆腐來(lái)減肥。但是對(duì)于一些長(zhǎng)期想要減肥的人，不應(yīng)該一直吃豆腐，飲食應(yīng)該要多樣化，全面的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，然后減少一些熱量的攝入。可以適量的吃一些新鮮的水果、蔬菜，補(bǔ)充維生素。飲食也應(yīng)該建議不要過(guò)于單一，如果只吃豆腐會(huì)使其他的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入不足，造成身體營(yíng)養(yǎng)不良，大家應(yīng)該要注意一下。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-02-24 40077次

• 吃豆腐會(huì)便秘嗎
  理論上來(lái)說(shuō)，豆腐一般是不會(huì)引起便秘的，但是過(guò)量的飲食或者不節(jié)制的飲食，豆腐是會(huì)引起腸道功能紊亂。豆腐是以黃豆，青豆，黑豆等為原料，靠過(guò)濾，凝固，成型等工序而形成的一個(gè)老百姓最常見(jiàn)的烹飪?cè)稀６垢投怪破返鞍踪|(zhì)含量比大豆高，還有一些人體必需的營(yíng)養(yǎng)成分。但是，正常情況下人吃進(jìn)體內(nèi)蛋白經(jīng)過(guò)代謝變化，最后大部分變?yōu)楹膹U物，能排出體外，如果大量地食用豆腐，過(guò)多的植物性蛋白質(zhì)勢(shì)必會(huì)使體內(nèi)生成的含氮廢物增多加上腎臟負(fù)擔(dān)，并且蛋白質(zhì)食物過(guò)多的話(huà)容易引起消化不良，出現(xiàn)腹脹腹瀉，便秘等腸道功能紊亂的臨床表現(xiàn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:26”
  武鵬飛 主治醫(yī)師山西省長(zhǎng)治市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-06-29 8484次

• 孕婦可以吃豆腐嗎
  病情分析：孕婦是可以吃豆腐的，豆腐中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠補(bǔ)充人體所需。懷孕期間應(yīng)該多吃一些富含維生素以及蛋白質(zhì)多的蔬菜以及水果。意見(jiàn)建議：懷孕期間應(yīng)該定期去醫(yī)院進(jìn)行孕期的檢查，避免過(guò)度的勞累，保持愉悅的心情，不要長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)，電腦等，不能吸煙，飲酒以及服用藥物。
  榮春紅 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-11-24 2502次

• 每天吃豆腐減肥嗎
  每天吃豆腐并不能夠減肥。豆腐是日常生活中非常常見(jiàn)的一種食品，是一種豆制品，豆腐含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，可以補(bǔ)充人體所需要的氨基酸，經(jīng)常吃一些豆腐，對(duì)人的身體是有益的。但是豆腐并沒(méi)有減肥的功效。想要減肥的話(huà)，還需要多參加一些體育鍛煉，以達(dá)到燃燒脂肪控制體重的目的。除此之外還要注意適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常瑴p少總熱量的攝入，多吃蔬菜水果，少吃太油膩的食物。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-18 4708次

• 吃豆腐會(huì)脹氣嗎
  吃豆腐容易產(chǎn)生脹氣的情況，主要是由于豆腐屬于豆制品，其中富含有大量的植物蛋白成分，而這些植物蛋白成分，在經(jīng)過(guò)人體代謝和吸收以后，會(huì)產(chǎn)生氮?dú)猓^(guò)多的氮?dú)庠谀c道內(nèi)儲(chǔ)存，不能夠被及時(shí)排出體外，會(huì)引起脹氣的癥狀。對(duì)于該類(lèi)患者，可以順時(shí)針?lè)较虬茨Ω共浚軌蚋纳莆改c功能，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，緩解脹氣的癥狀，最好能
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-29 1593次

• 吃豆腐會(huì)脹氣嗎
  豆腐作為傳統(tǒng)的食品，富含植物蛋白和多種營(yíng)養(yǎng)素，被廣大人群所喜愛(ài)。然而，部分人群在食用豆腐后可能會(huì)出現(xiàn)脹氣等消化不良的癥狀。以下是對(duì)此現(xiàn)象的詳細(xì)解釋?zhuān)?、豆腐的性質(zhì)豆腐是由大豆加工而成，含有豐富的植物蛋白。這些蛋白質(zhì)在人體內(nèi)需要經(jīng)過(guò)一系列的消
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-12-20 0次