腹型肥胖，臨床上是指患者的腰圍測量大過一個標(biāo)準(zhǔn)的范圍，就可以稱之為腹型肥胖。目前中國對于腹型肥胖的定義為男性的腰圍大于等于90公分，女性的腰圍大于等于85公分，就可以稱之為腹型肥胖。
腹圍的測量也是有講究的，腹圍的測量是人的肋弓下緣和髂前上棘連線的中點測量一周所得到的長度是標(biāo)準(zhǔn)的腹圍。您可以用卷尺，按照標(biāo)準(zhǔn)的測量方法，測量下你的腰圍，然后和標(biāo)準(zhǔn)的來對比，來了解自己有沒有腹型肥胖的問題。
腹型肥胖標(biāo)準(zhǔn)
李郭喬主治醫(yī)師
廣西醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2019-10-16 13990次
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為什么腹型肥胖更容易導(dǎo)致代謝疾病腹型肥胖，實際上指的是中心性的肥胖。所謂的中心性肥胖，主要以內(nèi)臟脂肪的增加，就是由于過量的脂肪，在內(nèi)臟堆積導(dǎo)致以腹部肥胖為主，就是我們通常所說的腹型肥胖或中心性肥胖。中心性肥胖，是代謝綜合征的非常重要的部分，也就是胰島素抵抗的最主要的核心部分。我們代謝綜合征，包括高血壓、高血脂、高血糖、高尿酸、腹型肥胖，就是中心性肥胖，女性還加上多囊卵巢綜合征等等這些。腹型肥胖是導(dǎo)致代謝綜合征的最主要的原因，它的核心的主旨就是胰島素的抵抗，對胰島素的不敏感，以脂肪細(xì)胞的肥大，而不是脂肪細(xì)胞的數(shù)量增加，出現(xiàn)的這種情況，我們稱之為腹型肥胖，是導(dǎo)致代謝病的最主要原因。
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潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-01-11 3179次
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陳哲
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-01-12 27237次
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腹型肥胖的診斷標(biāo)準(zhǔn)腹型肥胖的診斷標(biāo)準(zhǔn)，腹型肥胖男性腰圍大于等于102厘米，女性大于等于88厘米?；蛘哐鼑韧螄?，男性大于1.0，女性大于0.9，稱之為腹型肥胖。我國成年男性腹型肥胖比較多見，而中年女性的肥胖，也是以腰腹部的脂肪堆積為主，對于腹型肥胖的處理，一般情況下，就是進行全面的鍛煉要減肥，從整體著手，要全面的鍛煉，形式多樣，要全身運動起來消耗脂肪。還有就是有重點的局部鍛煉，在全面鍛煉的基礎(chǔ)上有針對性的局部鍛煉，注重鍛煉方法。另外要注意在飲食方面，清淡為主，避免暴飲暴食，避免吃過多油膩的食物，對于腹型肥胖的危害，往往長期的腹型肥胖有可能會導(dǎo)致患者形成高脂血癥、糖尿病、高血壓甚至出現(xiàn)心腦血管疾病。語音時長 1:30”
張化勇
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
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腹型肥胖危害更大嗎腹型肥胖危害更大，肥胖對人體的身體健康肯定會有影響，目前認(rèn)為肥胖與心血管疾病，糖尿病之間存在著密切的關(guān)系，心血管疾病主要是指高血壓、冠心病、血脂代謝異常等病癥，上述這些疾病的誘因之一就是肥胖，肥胖還易形成脂肪肝，它甚至還可導(dǎo)致某些癌癥。如果全身比較均勻的肥胖叫做均勻型肥胖，如果腹部比較突出，堆積的脂肪比身體其它部位多，稱為腹型肥胖，也稱為中心型肥胖，腹型肥胖比均勻型肥胖對身體的危害更大，腹型肥胖與疾病有著更加緊密的聯(lián)系。腹型肥胖的典型表現(xiàn)是胰島素敏感性下降，這極易導(dǎo)致代謝綜合征，代謝綜合征包括血糖異常、高血壓、高脂血癥和肥胖，這些疾病可能同時存在。代謝綜合征是在胰島素敏感性下降的基礎(chǔ)上形成的，而胰島素敏感性下降，又是由腹型肥胖引起的，所以人們出現(xiàn)腹型肥胖時需要提高警惕。語音時長 1:43”
王莉
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劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院
2020-06-27 902次
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為什么腹型肥胖更容易導(dǎo)致代謝疾病病情分析：腹型肥胖的患者更容易導(dǎo)致代謝疾病，主要是由于患者體內(nèi)存在胰島素抵抗的情況。胰島素抵抗與患者的高血壓，高血糖，高血脂等等代謝性疾病都有密切的關(guān)系。意見建議：建議腹型肥胖的患者，一定要通過合理飲食以及運動鍛煉進行適當(dāng)?shù)臏p肥，從而改善胰島素抵抗的情況。一些糖尿病患者，伴有明顯腹部肥胖的話，還可以口服二甲雙胍等藥物來改善胰島素抵抗。
孫婷婷
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-06-28 901次
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怎么快速解決腹型肥胖腹型肥胖是肥胖的常見一種類型，如果想快速的減肥，是沒有什么捷徑的，不要盲目的相信廣告和偏方，要踏踏實實的通過飲食控制和運動鍛煉，減肥最好不要急于求成。首先需要做的限制飲食的總熱量，在滿足人體必需的蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)，水，維生素和膳食纖維的基礎(chǔ)上，盡可能的減少碳水化合物和脂肪的攝入量，比如巧克力，奶油，咖
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-12-20 301次
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林彬
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