在日常生活中吃蘿卜并不會導致便秘，主要是因為蘿卜含有的水分特別多，含有的膳食纖維也比較多，吃了以后可以促進胃腸蠕動，還可以增加腸道內大便的容積，并不會導致便秘，而且還可以改善便秘的臨床癥狀。
在日常生活中，對于便秘患者，要建議多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，也要適當的多運動，比如說跳繩，快走，慢跑，游泳等等，促進胃腸蠕動，改善全身血液循環，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食，還要避免長時間蹲坐等等。
吃蘿卜會便秘嗎
王彥凱主治醫師
中國人民解放軍第537醫院 肛腸科
2021-06-16 3612次
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血虛會便秘嗎血虛會引起便秘，氣血虧虛以后導致身體中的濡潤作用減弱，影響腸道的蠕動功能，造成大便干燥，從而引起便秘。這類患者不僅會出現便秘，同時會因為血虛導致面色無華，陰血虧虛以后也會引起皮膚表面失于濡潤，會出現皮膚干燥，女性會出現月經量少、顏色淡，甚至閉經的情況，血虛嚴重以后會導致清竅失養，會出現頭暈目眩、心悸氣短、健忘、失眠等臨床癥狀。血虛多數是由于先天稟賦不足或者是后天脾胃功能失調、消化不良、氣血生化無源，以及各種急慢性出血，或者是大病、久病之后耗傷了氣血等引起的，患者應該在醫生的指導下服用補氣、養血、通便的藥物治療，藥物治療期間患者應該注意盡量保持清淡飲食，注意補充營養。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-08-28 4238次
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氣虛會便秘嗎?氣虛會導致便秘，因為肺脾氣虛傳輸無力會導致便秘的發生，常見的伴隨癥狀有大便并不干硬，但是排便困難，用力就會汗出氣短，便后患者會出現乏力的情況。另外常常會伴有腰膝酸軟、語聲低微，或者是胸悶氣短，精神不振、頭暈目眩、失眠健忘、食欲不振等諸多不適，患者治療應該以益氣潤腸通便為主。造成氣虛的原因很多，多是由于久病體虛、勞累過度，或者是年老體弱、營養不足等原因，在日常生活中還要進行營養品的攝入，保證體內的營養物質不匱乏，使腸蠕動是正常的狀態，進一步改善腸蠕動的力量，使大便能夠正常的排出體外，改善便秘的情況。平常可以多吃新鮮的蔬菜和水果，蔬菜以含粗纖維的為主，水果以含維生素C的為主，另外主食盡量選擇粗糧或者是全麥。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-08-28 5824次
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吃胡蘿卜便秘嗎通常情況下，吃胡蘿卜是不會出現便秘的。胡蘿卜是一種常見的蔬菜，含有非常豐富的維生素，礦物質，微量元素，氨基酸和優質的植物蛋白質，能夠提供給患者豐富的營養和能量的需求。而且胡蘿卜本身含有很多的膳食纖維，能夠增強胃腸道的蠕動，促進排便。同時，胡蘿卜還含有大量的水分，能夠滋潤腸道黏膜，軟化大便，可利于排便，反而對便秘是有一定改善作用的。除了便秘患者吃點胡蘿卜以外，還可以吃一些白蘿卜，大白菜，紫甘藍，豆芽菜，還有其他的一些水果，比如香蕉，葡萄，梨子等，都有利于排便，防止便秘加重。語音時長 01:23”
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2021-06-21 3016次
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吃蘿卜會脹氣嗎少量吃蘿卜，一般不會導致脹氣，如果一次性吃的比較多，是有可能會導致脹氣的。容易導致脹氣的食物還有紅薯、芋頭、土豆、黃豆等等食物。平時經常脹氣，少吃點容易產氣的食物，要吃一些容易消化吸收的食物，還有不要吃辛辣刺激的、過于油膩、不容易消化吸收的食物。平時還可以適當的運動鍛煉，比如散步、慢跑、打太極、打球、練瑜伽等等，有助于促進胃腸蠕動，促進消化。如果脹氣得厲害，可以口服嗎丁啉、莫沙必利等藥物促進胃腸蠕動，促進消化，改善脹氣。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:14”
徐平平
主治醫師江西省腫瘤醫院
2020-01-06 14218次
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吃蘿卜會便秘嗎病情分析：一般吃蘿卜無論是紅蘿卜還是白蘿卜都不會引起便秘癥狀的，因為這些蘿卜含有較豐富的粗纖維，而粗纖維可以刺激胃腸蠕動，具有通便作用，可以緩解便秘。意見建議：建議便秘患者除了盡早去正規醫院接受腸鏡和便常規等相關檢查和治療外，在飲食方面也要多加注意，如多喝水，多吃些瓜果蔬菜，注意清潔、清淡飲食，避免過度長期進食生冷、油膩性和辛辣刺激性食物，以及戒煙限酒等。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2021-06-25 1503次
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吃胡蘿卜便秘嗎病情分析：適當的吃胡蘿卜并不會引起便秘，并且還可以起到緩解便秘的作用。因為胡蘿卜富含β胡蘿卜素，可以中和毒素，具有清熱解毒、潤腸通便的功效。此外，胡蘿卜含有較豐富的纖維素，可以吸收腸道內水分，使大便體積增加，減少大便在腸道內存留的時間。意見建議：建議便秘患者盡早去醫院接受相關檢查，明確引起便秘的原因，盡早就因采取有效的治療措施。如果是生理性因素導致的便秘，患者要注意培養良好的生活飲食習慣，如規律作息，適當運動，多喝水，多吃蔬菜水果等。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2021-07-11 2103次
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吃胡蘿卜會便秘嗎吃胡蘿卜一般不會便秘，如果出現便秘的情況，應及時到醫院就診，以免延誤病情，加重癥狀。胡蘿卜是日常生活中比較常見的食物，其中含有豐富的維生素、礦物質、微量元素、氨基酸以及優質的植物蛋白等營養成分。而且胡蘿卜中還含有大量的纖維，平時適量的吃胡蘿卜，對潤腸通便有輔助治療的作用，一般不會導致便秘。如果患者出
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-06-25 0次
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寶寶吃胡蘿卜泥會便秘嗎寶寶吃胡蘿卜泥，一般情況下不會引發便秘，反而有助于預防便秘，但過量食用或烹飪方式不當可能導致不適。胡蘿卜泥中富含膳食纖維，能增強腸道的蠕動功能，促進排便，適量食用對寶寶的腸道健康有益。同時，胡蘿卜中的維生素和礦物質也有助于寶寶的全面營養吸收
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-27 0次
