用熱水泡腳是沒有時間限制的,所以中午泡腳對身體來講是沒有危害的,一天任何時間段都可以泡腳。
大部分人喜歡在晚上睡覺之前泡腳,然后上床睡覺,第一是可以緩解一天所帶來的疲勞,再就是干凈衛生,但是并不代表泡腳時間特定為晚上,只是個人習慣問題,并不會因為泡腳時間不同而產生危害。
泡腳可以有利于人體的血液循環,加速人體的代謝,有效預防腳氣,但是泡腳也有一些禁忌的事項,例如在空腹的時候是不能泡腳的,容易消耗身體里面的熱量,容易導致低血糖,剛吃完飯以后也是不建議泡腳的,會影響食物的消化,還有吸收,兒童處于生長發育階段,各種身體功能均處于不健全以及不穩定的狀態,經常用熱水給兒童泡腳容易造成扁平足。
泡腳水溫一般控制在38-40攝氏度左右,可以有效預防燙傷。