妙手醫生精選艾葉是常用的中藥材，具有溫經止血，散寒止痛；祛濕止癢的作用。艾葉泡腳的時候，可以準備鮮艾葉50克，如果是曬干的艾草則30克就可以了;然后加水1500毫升煮開;煮開之后讓水滾15分鐘左右，把水過濾掉渣葉就可以用來泡腳了，但是需要注意的是應該讓艾葉水自然地放涼，不要摻冷水進去，直接待水溫降至45℃時就可以浸泡雙腳。如果在泡腳的過程中水涼了，可以再加艾葉水，反復地熱泡。
醫生主講實錄
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艾葉可以長期泡腳嗎艾葉可以長期用來泡腳。艾葉泡腳對很多人都好處：1、氣血運行不暢需要驅寒的人，俗話說“寒從腳下起”，腳涼氣血運行就會不暢。艾葉泡腳有促進血液循環趕走體內濕寒的功效2、當受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發燒時，可以用艾葉水泡腳，泡到身體發汗，同時配合喝生姜紅糖水可以更好的祛除寒氣。3、產婦坐月子是可以用艾葉泡腳的，月子期間很容易出現手腳冰涼、怕風怕冷，腿疼足跟疼短的癥狀，這個時候用艾葉泡腳不光能活血祛瘀、祛風除濕，更能散寒止痛。
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祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-12 130094次
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艾葉泡腳會上火嗎艾葉泡腳有可能會導致上火的，但具體的情況還要看個人的身體情況，因為艾葉本身有溫經止血、散寒止痛作用，同時還可以除濕、止癢，臨床上主要是用來治療吐血、崩漏、月經過多、少腹冷痛、經寒不調等疾病。如果是熱盛體質或者是陰虛體質，會出現上火的情況，會出現眼睛干澀、口干、口苦、口臭等，嚴重還可能會出現頭痛、頭暈的癥狀。但如果是虛寒體質的患者，通過艾葉泡腳是不會導致上火的。艾葉泡腳要在醫生指導下使用，同時在泡腳過程中要避免注意吹風受涼。泡腳后盡量不要吃辣椒、大蒜、韭菜、胡椒等辛熱的食物，以免導致上火。另外泡腳后建議大家適量的喝點溫水，可以補充因泡腳后出汗而丟失的體液。艾葉泡腳可能會導致上火，但具體情況要看個人身體情況，艾葉本身有溫經止血、散寒止痛、除濕、止癢作用，臨床上用來治療吐血、崩漏、月經過多、少腹冷痛、經寒不調等。熱盛體質或陰虛體質會出現上火，出現眼睛干澀、口干、口苦、口臭、頭痛、頭暈等，但虛寒體質患者通過艾葉泡腳不會導致上火。艾葉泡腳要在醫生指導下使用，同時避免吹風受涼，泡腳后不要吃辛熱食物，建議適量的喝點溫水，可以補充因泡腳后出汗而丟失的體液。
01:27
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-10-14 9488次
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艾葉泡腳的好處艾葉是一種中藥，它本身具有溫經，止血，散寒止痛的作用。外用有祛濕止癢的作用，由于艾葉本身是溫性的，它泡水以后對于泡腳的病人來說，有很好的驅寒的作用，因此，艾葉泡腳可以預防感冒，適當的可以提高抵抗力，因為艾葉本身有強大的驅寒作用，可以溫養經絡。因此，對于寒性癥病人來說，用艾葉泡腳可以祛除體內的寒性，對于寒癥來說有一定的治療作用。因為艾葉本身對于疏通經絡、調理人體的平衡非常好處，所以對于經絡不通的病人來說，艾葉有個有效的治療作用，特別是對于經絡不通所造成的頭痛，關節痛都有很好的作用。因此，艾葉泡腳對于人體來說有很好的作用。但是艾葉泡腳需要注意的是，對于陰虛火熱的病人來說，艾葉泡腳不太適合，所以艾葉泡腳不是所有的人都適合。但是對于寒癥病人來說，治療效果比較好，但是對于熱性別是熱癥比較厲害的病人來說則不適宜用艾葉泡腳，否則的話適得其反，造成不好的后果。語音時長 01:35”
邰曉娜
主治醫師九江市中醫醫院
2021-07-15 84500次
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艾葉泡腳高血壓高血壓的患者是可以用艾葉泡腳的。艾葉在我國很早被廣泛作為內服藥用來治療疾病，現在技術又為艾葉的廣泛應用開辟了更為廣闊的前景。也被應用到很多藥物中。很多人用艾葉來泡腳，尤其是中老年并患有高血壓的病人。艾葉的藥理運用:艾葉的化學成分里面發現其除了含有主要成分揮發油外，還含有黃酮、醇、多糖、微量元素以及其他有機成分等，這些元素能夠有效的調解人體內的需求。而在藥理研究方面發現艾葉有抗菌、抗病毒、平喘、鎮咳、祛痰、抗過敏、止血和抗凝血、增強免疫功能等作用。用艾葉水泡腳能夠有效的祛虛火、寒火，可以治療門腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等反復發作的與虛火、寒火有關的疾病。但艾葉泡腳，也不能經常泡，因為艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引，就會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會引起頭暈、頭痛及情緒上的變化等。比方說，用艾葉泡腳可以，但是要適量，艾汁不要太多。語音時長 1:29”
高秋
副主任醫師宜興市人民醫院
2018-11-15 8735次
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艾葉泡腳怎么泡病情分析：推薦用滾水沖泡一下，等艾葉泡好之后，再用溫水泡一下，建議時間為半小時左右，直至身體微微出汗，一般連續泡2-3天后,同時多喝溫開水,不宜吃冷的食物。主要有溫經散寒通絡之功效,還可祛除腳癬、腳氣、濕疹等病癥。意見建議：飲食清淡營養均衡，不要吃辛辣刺激的食物。保證良好充足的睡眠狀態，不要熬夜酗酒。并且要注意個人清潔衛生，防止復發。
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2020-10-20 3605次
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艾葉泡腳什么時候泡好病情分析：艾葉泡腳，最好在下午四點到五點鐘比較好。這時候膀胱經和腎經氣血最旺盛，補腎、補氣血的效果是最好的?；颊咭欢ㄒ卺t生指導下合理使用艾葉泡腳。意見建議：平時要注意休息，注意保暖，避免著涼，保證充足睡眠，養成良好的飲食和生活習慣，不吃辛辣、生冷等刺激性食物，多吃一些新鮮水果蔬菜。適當運動，避免劇烈運動，提高身體抵抗力。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-05-28 11608次
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艾葉泡腳怎么煮水艾葉泡腳煮水時建議在一個干凈的鍋里，放適量的艾葉，也可用布袋先把艾葉包起來，然后加入適量的水，先用大火煮沸，再繼續用小火煮，然后就可以拿出來了。當水溫自然冷卻，到適合浸泡足部的溫度時，就可以進行泡腳了。艾葉，中藥名，有溫經散寒，疏通經絡，活血化瘀，安胎的功效。艾葉泡腳可以活血化瘀，能改善靜脈曲張、周
王燕
主任醫師中日友好醫院
2022-02-09 3547次
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艾葉泡腳怎么煮水艾葉泡腳，這一傳統的中醫養生方法，近年來越來越受到大眾的青睞。其不僅能夠幫助緩解疲勞，促進血液循環，還有著調節體內陰陽平衡等多重功效。首先，要選取適量的艾葉。艾葉的品質以新鮮、干燥、無雜質為佳。將艾葉放入干凈的鍋中，也可以先用紗布袋裝好，以
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-11-22 0次
