所謂的老年癡呆前兆,主要指的是患者出現(xiàn)一些健忘的表現(xiàn),比如出門的時候忘記鎖門,在炒菜的時候忘記放鹽等,這種情況偶爾出現(xiàn),很多都當做前兆了。要預防這一些前兆,建議是如下的處理:
第一點,患者平時一定要多同他人交流,多與別人溝通,有利于神經(jīng)元的興奮性,對于預防癡呆有非常重要的作用。
第二點,平時一定要多學習,多看書,要掌握一些新知識,新技能,增加大腦突觸的可塑性,也能起到不錯的預防作用。
第三個預防方案,是一定要適當?shù)腻憻捝眢w,多從事有氧運動,對于預防老年癡呆也是有一定的效果。另外要注意一些血壓、血糖、血脂的控制,這也非常重要。