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• 腰肌勞損怎么治療？

  腰肌勞損可以通過藥物、中醫、物理治療等方法進行治療。藥物治療可以應用非甾體抗炎藥物，如對乙酰氨酚、布洛芬，肌肉松弛劑，如苯丙氨酯、鹽酸、乙哌立松等。中醫治療通過按摩可以促進腰肌周圍血液循環，促進肌肉的恢復。但需要注意急性腰肌勞損不宜按摩，有加重損傷的風險。應在醫生的指導下，選用適當的物理治療，也可以增強治療效果。目前存在較多的理療方式，包括電子、超聲波、紅外線、激光等，通過聲、光、電、熱等作用于人體，起到舒筋活血的作用。腰肌勞損對患者的生活質量有一定的影響，除嚴格遵守醫囑進行治療外，保持健康的生活方式也是很重要的。建議日常生活應養成一個良好的生活習慣，保證健康合理的作息時間，避免久坐、久站、戒煙酒，保證每日充足的蛋白質、維生素及膳食纖維的攝入，對患者的恢復能起到一定的幫助作用。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 2814次

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

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  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 9344次

• 得了腰肌勞損怎么治療
  腰肌勞損這種疾病在臨床當中是非常常見的，主要就是由于長時間一個姿勢或者反復重復某一種動作引起的，最常見的就是長時間的坐立，長時間的站立行走，在流水線上工作的患者反復的向左或者向右轉動腰部，都會引起腰部肌肉的疲勞，局部形成了無菌性的炎癥，導致酸性產物的堆積，時間長了就會形成腰肌勞損。那么這種疾病的治療首先一定要消除這些致病因素，端正身體姿勢，定時改變姿勢，一般1個姿勢維持30分鐘左右的時間就要積極的進行改變了，對于局部的疼痛癥狀可以口服消炎鎮痛藥物對癥處理，比如雙氯芬酸鈉，也可以外用一些消炎鎮痛藥物，比如氟比洛芬巴布膏，適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉，積極的去進行游泳，也可以使用活血的中藥熱敷燙洗，然后推拿按摩，但是力量不能太重。
  語音時長 01:16”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-21 1389次

• 怎么治療腰肌勞損好
  如果病人出現了腰部肌肉勞損的情況，怎么治療比較好：首先要限制腰部肌肉過度的受力活動，以免導致勞損的肌肉受到過度的牽拉，就會引起水腫和疼痛的加重，從而不利于腰肌勞損的恢復。并且也要多注意保暖，避免受涼，以免受涼以后導致肌肉痙攣收縮，也會導致腰肌勞損癥狀的加重。再就是出現腰肌勞損以后平時一定要加強腰部肌肉力量的鍛煉，來減輕癥狀和避免后期癥狀的復發。再就是有癥狀時可以行腰部的針灸，理療，推拿的治療，來解除肌肉的痙攣和促進腰部的血液循環，對于腰肌勞損癥狀的恢復有很好的幫助作用。必要時也可以口服肌肉松弛劑和活血化瘀藥物治療，對于腰肌勞損癥狀的恢復也有很好的幫助。
  語音時長 01:21”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-03 1641次

• 腰肌勞損怎么治療好
  病情分析：通常可給予保守治療，首先應建議患者適當休息，避免長時間一種姿勢，可適當的活動和改變體位，以便局部肌肉韌帶放松，可有效的改善癥狀。再者，局部可給予熱敷、理療、超短波治療或中藥熏洗治療。而對于疼痛明顯者，可對癥使用活血止疼藥物，或者非甾體類消炎鎮痛藥物對癥治療，通常可獲得較好的臨床效果。意見建議：患者一定要到正規醫院進行檢查，在醫生的指導下對癥治療，避免耽誤病情，平時要避免久坐，注意腰部保暖，飲食均衡，戒煙戒酒。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2023-03-27 201次

• 有腰肌勞損怎么治療好
  病情分析：腰肌勞損的治療方式有很多，首先可以進行保守治療，比如可以在醫生的指導下使用藥物治療，配合服用抗炎止疼的藥物治療，能夠有效緩解腰肌勞損癥狀。同時還可以進行物理治療，比如可以進行腰背肌肌肉訓練或進行按摩、理療，都能夠促進神經系統的血液循環，改善腰部活動度，緩解不適癥狀。意見建議：患者一定要在醫生的指導下對癥治療，不能自己盲目亂用藥物，避免耽誤病情。平時要做好腰腹部的保暖工作，最好不要經常穿得過少，出現局部受涼癥狀，同時也不要進行劇烈運動，以免導致局部扭傷。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2023-03-27 201次

• 腰肌勞損怎么治療
  腰肌勞損可以通過一般治療、物理治療、口服藥物、注射藥物、中醫治療等方法來改善，癥狀明顯者建議盡快就醫。1、一般治療：對于腰肌勞損的患者，在平時要糾正不良生活習慣，比如避免長時間的久坐久站，搬運重物時要掌握正確姿勢。2、物理治療：在條件允許的情況下，可以使用紅外線熱療器進行熱療，有助于促進腰部血液循環
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-08-21 0次

• 怎么治療腰肌勞損
  腰肌勞損可以通過一般治療、物理治療、應用非甾體抗炎藥、封閉治療、中醫理療等方法治療，一旦患病應及時就醫。1、一般治療：腰肌勞損的形成原因考慮與急性損傷、慢性炎癥等多種因素相關，患病后會出現局部疼痛，平時需要多注意休息，保證充足睡眠，短時間內避免過度活動，以免加重原有不適癥狀。2、物理治療：患者在恢復
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-01-29 0次