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• 腰肌勞損怎么治療？

  腰肌勞損可以通過藥物、中醫(yī)、物理治療等方法進(jìn)行治療。藥物治療可以應(yīng)用非甾體抗炎藥物，如對乙酰氨酚、布洛芬，肌肉松弛劑，如苯丙氨酯、鹽酸、乙哌立松等。中醫(yī)治療通過按摩可以促進(jìn)腰肌周圍血液循環(huán)，促進(jìn)肌肉的恢復(fù)。但需要注意急性腰肌勞損不宜按摩，有加重?fù)p傷的風(fēng)險。應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選用適當(dāng)?shù)奈锢碇委煟部梢栽鰪?qiáng)治療效果。目前存在較多的理療方式，包括電子、超聲波、紅外線、激光等，通過聲、光、電、熱等作用于人體，起到舒筋活血的作用。腰肌勞損對患者的生活質(zhì)量有一定的影響，除嚴(yán)格遵守醫(yī)囑進(jìn)行治療外，保持健康的生活方式也是很重要的。建議日常生活應(yīng)養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，保證健康合理的作息時間，避免久坐、久站、戒煙酒，保證每日充足的蛋白質(zhì)、維生素及膳食纖維的攝入，對患者的恢復(fù)能起到一定的幫助作用。

  

  02:09
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 2814次

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發(fā)病率還是比較多的，因為現(xiàn)代生活里面，久坐久站，受點(diǎn)風(fēng)寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認(rèn)識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點(diǎn)就是說，彎腰以后，不會導(dǎo)致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結(jié)核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點(diǎn)，這個溫?zé)嵋稽c(diǎn)，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現(xiàn)，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點(diǎn)要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調(diào)整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應(yīng)當(dāng)工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風(fēng)寒濕的這種工作環(huán)境的，特別是空調(diào)的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環(huán)境當(dāng)中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫(yī)院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導(dǎo)入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結(jié)給它松解開，達(dá)到止疼的效果，同時可以打點(diǎn)神經(jīng)的營養(yǎng)藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進(jìn)行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環(huán)，加強(qiáng)腰部肌肉的這種功能，提高抵御風(fēng)寒濕這種能力，加強(qiáng)身體的一般的素質(zhì)，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機(jī)，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經(jīng)過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應(yīng)的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-01 9344次

• 腰肌勞損怎么治療好
  中醫(yī)認(rèn)為腰肌勞損是經(jīng)絡(luò)不通所致，經(jīng)絡(luò)是氣血運(yùn)行的通路，溝通表里貫通上下，如果經(jīng)絡(luò)受風(fēng)、寒、濕等外邪侵襲外傷等，會導(dǎo)致氣血凝聚阻塞脈絡(luò)發(fā)生不通則痛。中醫(yī)常用散寒怯濕、溫經(jīng)通絡(luò)的方劑來治療。目前臨床上效果較好的中成藥為腰痛寧，針灸就是治療腰肌勞損的常用方法。針灸對風(fēng)、寒、濕引起的腰痛治療效果明顯，可起到疏風(fēng)散寒、溫陽通絡(luò)、行氣活血、鎮(zhèn)痛的功效。以掌根和拇指拔揉腰椎兩側(cè)肌肉數(shù)次，達(dá)到放松肌肉的目的，再用拇指重按腰部的疼痛點(diǎn)及環(huán)跳、腎俞、志室、大腸俞、委中穴，每穴按摩兩分鐘反復(fù)數(shù)次，長期按摩可有效緩解疼痛，另外還可以用拔火罐療法。
  語音時長 1:39”
  李龍 主治醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2018-09-10 22146次

• 得了腰肌勞損怎么治療好
  對得了腰肌勞損以后的病人，通常會表現(xiàn)為腰部兩側(cè)肌肉會出現(xiàn)明顯的酸痛癥狀，尤其是在久坐久站或者是過度彎腰拿重東西的時候酸痛癥狀會明顯加重，嚴(yán)重的會影響病人正常彎腰活動。對于這樣的病人，通常需要積極的進(jìn)行局部熱敷，按摩，拔罐等理療的辦法，就可以有效的促進(jìn)局部的血液循環(huán)，促進(jìn)肌酸激酶的吸收，從而就可以有效的緩解病人腰痛癥狀。再就是局部可以外用一些活血化瘀的膏藥，比如活血止痛膏，效果就非常不錯。口服一些止痛的藥物來緩解病人腰部疼痛癥狀，比如鹽酸乙哌立松片，復(fù)方氯唑沙宗膠囊，布洛芬緩釋膠囊，效果就非常不錯。另外，需要嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，局部積極的進(jìn)行注意保暖。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:16”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-22 1348次

• 腰肌勞損怎么治療好
  病情分析：通常可給予保守治療，首先應(yīng)建議患者適當(dāng)休息，避免長時間一種姿勢，可適當(dāng)?shù)幕顒雍透淖凅w位，以便局部肌肉韌帶放松，可有效的改善癥狀。再者，局部可給予熱敷、理療、超短波治療或中藥熏洗治療。而對于疼痛明顯者，可對癥使用活血止疼藥物，或者非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療，通常可獲得較好的臨床效果。意見建議：患者一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療，避免耽誤病情，平時要避免久坐，注意腰部保暖，飲食均衡，戒煙戒酒。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2023-03-27 201次

• 有腰肌勞損怎么治療好
  病情分析：腰肌勞損的治療方式有很多，首先可以進(jìn)行保守治療，比如可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，配合服用抗炎止疼的藥物治療，能夠有效緩解腰肌勞損癥狀。同時還可以進(jìn)行物理治療，比如可以進(jìn)行腰背肌肌肉訓(xùn)練或進(jìn)行按摩、理療，都能夠促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的血液循環(huán)，改善腰部活動度，緩解不適癥狀。意見建議：患者一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療，不能自己盲目亂用藥物，避免耽誤病情。平時要做好腰腹部的保暖工作，最好不要經(jīng)常穿得過少，出現(xiàn)局部受涼癥狀，同時也不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動，以免導(dǎo)致局部扭傷。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2023-03-27 201次

• 腰肌勞損怎么治療
  腰肌勞損可以通過一般治療、物理治療、口服藥物、注射藥物、中醫(yī)治療等方法來改善，癥狀明顯者建議盡快就醫(yī)。1、一般治療：對于腰肌勞損的患者，在平時要糾正不良生活習(xí)慣，比如避免長時間的久坐久站，搬運(yùn)重物時要掌握正確姿勢。2、物理治療：在條件允許的情況下，可以使用紅外線熱療器進(jìn)行熱療，有助于促進(jìn)腰部血液循環(huán)
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-21 0次

• 怎么治療腰肌勞損
  腰肌勞損可以通過一般治療、物理治療、應(yīng)用非甾體抗炎藥、封閉治療、中醫(yī)理療等方法治療，一旦患病應(yīng)及時就醫(yī)。1、一般治療：腰肌勞損的形成原因考慮與急性損傷、慢性炎癥等多種因素相關(guān)，患病后會出現(xiàn)局部疼痛，平時需要多注意休息，保證充足睡眠，短時間內(nèi)避免過度活動，以免加重原有不適癥狀。2、物理治療：患者在恢復(fù)
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-01-29 0次