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• 備孕吃葉酸有什么好處

  葉酸是為抗貧血的藥，備孕吃葉酸能夠及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)的葉酸含量，提高受孕率，能預(yù)防胎兒畸形先天性心臟病等出生缺陷，對(duì)胎兒和孕婦貧血都有作用。葉酸片主要用于各種原因引起的葉酸缺乏，及葉酸缺乏所致的巨幼紅細(xì)胞貧血，和慢性溶血性貧血所致的葉酸缺乏，同時(shí)也是妊娠shen期、哺乳期婦女預(yù)防給藥。葉酸參與體內(nèi)很多重要的生化反應(yīng)，及核酸、氨基酸的合成。如果孕婦出現(xiàn)葉酸缺乏就可能會(huì)引起胎兒畸形，尤其是神經(jīng)管系統(tǒng)畸形，導(dǎo)致兒童出現(xiàn)生長(zhǎng)過(guò)緩、智力低下、反應(yīng)性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個(gè)月以上，懷孕前及時(shí)檢查血清葉酸含量或紅細(xì)胞葉酸含量，保證體液正常的葉酸含量，孕期女性血容量增大，紅細(xì)胞稀釋，會(huì)有生理貧血的發(fā)生，還需要根據(jù)情況繼續(xù)補(bǔ)充。生活中也應(yīng)該適當(dāng)食用：動(dòng)物的肝臟、腎臟、豆類、菠菜、胡蘿卜等，有助于葉酸補(bǔ)充。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:38
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 3522次

• 吃黑豆有什么好處

  第一，黑豆里邊富含植物蛋白很容易被胃腸道消化吸收，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，增加機(jī)體的抵抗力。第二，黑豆含有的大豆卵磷脂是構(gòu)成大腦的重要組成部分，多吃黑豆可以增加大腦的活性。黑豆中的卵磷脂還可以促進(jìn)維生素的吸收，從而促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)。第三，吃黑豆還有很好的健脾益腎作用，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度來(lái)講，黑豆是入脾經(jīng)和腎經(jīng)的，對(duì)于提高脾胃的運(yùn)化功能和滋補(bǔ)腎精都有明顯的好處。臨床上對(duì)于腎虛腰疼，食欲不振，消化不良的患者，如果適量的吃黑豆，都有很好的健脾胃，滋補(bǔ)肝腎的作用。

  

  01:12
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-29 8530次

• 吃黑豆有什么好處
  黑豆是植物性食物中營(yíng)養(yǎng)最豐富的保健品，它含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維及碳水化合物，還含有多種維生素及微量元素。1、黑豆有抗衰老的作用，由于黑豆中含有維生素e特別多，常吃黑豆可清除體內(nèi)的自由基，抗氧化活性更好，增強(qiáng)活力。2、還可預(yù)防骨質(zhì)疏松。對(duì)于防治中老年骨質(zhì)疏松，有很大的幫助。3、黑豆中含有的異黃酮是一種植物雌激素，能夠抑制乳腺癌、前列腺癌、結(jié)腸癌。4、預(yù)防便秘，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，使體內(nèi)脹氣與毒素順利的排出體外。5、防止大腦老化。預(yù)防動(dòng)脈硬化的作用。6、還具有美容護(hù)發(fā)的作用。故常吃黑豆可以提高機(jī)體的免疫力以及抗衰老。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:50”
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2019-01-11 95818次

• 備孕吃海參有好處嗎
  在備孕期間吃海參是有好處的，海參的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，含有牛磺酸，海參素，海參膠原蛋白，還含有多種微量元素及礦物質(zhì)，能夠?yàn)闄C(jī)體提供營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。在備孕期間吃海參可以為孕期及哺乳期儲(chǔ)備足夠的膠質(zhì)蛋白，眾多的活性物質(zhì)和微量元素，可以充分的保證胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)需要，在備孕期間吃海參對(duì)身體是有益處的。備孕期間不要吃辛辣刺激性寒涼的食物，也不要飲酒或者喝含有酒精的飲料。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-04-01 5534次

• 備孕吃黑豆有什么好處
  黑豆主要就是在食用以后，可以補(bǔ)充女性體內(nèi)的植物激素，而在備孕期間吃黑豆，主要的好處就是通過(guò)補(bǔ)充體內(nèi)的植物激素，間接促進(jìn)卵巢內(nèi)分泌功能，就可以促進(jìn)卵泡的生長(zhǎng)發(fā)育，因此在備孕期間常常都建議女性要多吃黑豆。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-07 4704次

• 吃黑豆有什么好處
  病情分析：吃黑豆有以下好處：首先，能夠起到輔助補(bǔ)腎的作用，因?yàn)樵谥嗅t(yī)來(lái)說(shuō)，黑色入腎，而且中醫(yī)講以形補(bǔ)形，以色補(bǔ)色，建議腎虛的人可以多吃一些黑豆等黑色食物，對(duì)身體有好處。其次，黑豆能夠活血利水，對(duì)于水腫脹滿、黃疸浮腫、小便短赤的人來(lái)說(shuō)可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖诙梗幸欢ǖ暮锰帯Ａ硗猓诙惯€能健脾，提高食欲。意見建議：在日常生活中，飲食不要單一，應(yīng)多樣化，還要講究葷素搭配，粗細(xì)搭配，蔬菜、水果不能少，還要保持心情舒暢，對(duì)于身體健康非常有利。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-01-26 1202次

• 備孕吃燕窩有什么好處
  燕窩作為一種傳統(tǒng)的滋補(bǔ)佳品，備受推崇。備孕吃燕窩主要有以下幾點(diǎn)好處：首先，燕窩富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和多種必需氨基酸，這些營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)于增強(qiáng)體質(zhì)至關(guān)重要。一個(gè)強(qiáng)健的母體環(huán)境不僅有利于受孕，還能為胎兒的早期發(fā)育提供良好的基礎(chǔ)。其次，燕窩中的微量元素如鐵
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-06 0次

• 備孕吃燕窩有什么好處
  女性在備孕期間食用燕窩可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高受孕幾率。燕窩作為一種天然補(bǔ)品，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，主要營(yíng)養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)，還富含苯丙氨酸、纈氨酸、亮氨酸、酪氨酸和精氨酸等氨基酸，可以為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，因?yàn)樽约旱捏w質(zhì)增強(qiáng)了對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育能夠起到很好作用。燕窩中還富含豐富的蛋白質(zhì)以及鐵等微
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 883次