患有胃炎的患者,平時可以適量的吃一些溫和、爛熟、容易消化的食物是最好的,就是以玉米面和面食為主食,可以幫助滋養胃部,同時還應該要兼顧膳食的均衡,做到營養全面,飲食多樣化,合理健康。
另外還應該要適量的吃一些新鮮的水果蔬菜,像一些火龍果、蘋果、西蘭花、菠菜等,應該要做到葷素搭配,營養均衡,同時多吃一些富含維生素c的食物,能夠促進身體的新陳代謝,提高自身免疫力以及抗病能力,對于患者的身體康復和胃部的疾病恢復,都是有很大幫助的。
另外可以適量的喝一些小米粥,或者是疙瘩湯以及面湯等,對于胃部沒有太大的刺激,也不會加重腸胃的負擔,同時還有養胃的作用。