崴腳以后造成踝部韌帶損傷是臨床上非常常見的癥狀之一，崴腳一般是損傷的距腓前韌帶，主要表現為踝關節前部外側的疼痛，如果疼痛比較明顯的建議患者及時用冰塊進行冷敷，可以起到消腫止疼的作用，然后去醫院檢查，如果韌帶損傷不是非常嚴重，可以通過打石膏進行固定，一般石膏固定時間為三周，三周以后去掉石膏，然后去醫院復查，在醫生的指導下進行康復功能鍛煉，一般就能夠得到比較好的恢復。
如果是韌帶完全斷裂的，最好進行手術修復，否則會造成踝關節不穩定以及創傷性關節炎，出現走路長久性的疼痛。
腳踝韌帶扭傷多久恢復
張應鵬主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨傷科
2019-09-22 5112次
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醫生主講實錄
以上內容僅供參考
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腳踝部扭傷傷到了韌帶怎么辦腳踝部扭傷多數會傷到了腳踝部的韌帶，尤其是踝關節外側韌帶。一般外側韌帶容易受傷，崴腳多是腳心向內翻性損傷，會傷到外側韌帶，而且外側韌帶，對于腳的穩定性更為重要，韌帶的損傷又分幾度，具體如下：一度損傷是拉傷，二度損傷是一部分的撕裂，而三度的損傷就是韌帶完全撕裂。一度二度的損傷需要保守治療，通過制動、休息、固定可能在3周或者不超過6周，可能完全的治愈。而對于三度的損傷保守治療，如打石膏固定，一般不能使韌帶恢復原來的結構，多數情況下需要通過外科的方法，可以把韌帶再縫起來，使韌帶的結構恢復，韌帶結構恢復，韌帶的功能才會得到恢復。
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-30 5123次
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腳踝扭傷原因踝部扭傷最常見的，就是距腓前韌帶損傷，也就是說外側副韌帶的損傷。外側副韌帶是踝關節穩定的重要結構，也是說最薄弱，最容易受傷的結構。同時還會有一些外踝尖，或者腓骨遠端的小的骨折，這種情況下踝關節就更加不穩。所以踝關節損傷，就是損傷了韌帶，同時可能還損傷了軟骨，導致踝關節環的不穩定，甚至于損傷了內踝，踝關節損傷就是要損傷內踝、外踝、軟骨。
01:01
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2018-09-20 19685次
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腳踝韌帶扭傷多久能好對于踝關節部位的韌帶損傷，恢復時間主要看損傷的程度。如果腳踝部位韌帶的拉傷，只是出現了單純的韌帶水腫、瘀血的情況，而完整性和連續性沒有破壞，這種情況一般恢復的時間是兩周。并且兩周內，一定要適當的限制踝關節部位的屈伸活動和負重活動，給損傷的韌帶創造修復條件。如果踝關節部位的韌帶扭傷，導致韌帶的撕裂或者是斷裂的情況，這種情況一般需要四周左右的時間才能夠恢復，特別是對于明顯撕裂或者是斷裂的病人，是需要行手術修復的，以免導致踝關節的不穩定，引起創傷性關節炎的發生。并且手術以后，一定要踝關節石膏托外固定四周，四周以后就可以撤除外固定，逐漸的下地負重活動。語音時長 01:46”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-09-30 5165次
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腳踝韌帶扭傷多久能好通常來說，腳踝韌帶扭傷通常需要三到四周的時間來恢復，在這期間需要做的工作，在扭傷的初期，我們可以應用冰敷減輕腫脹和疼痛，同時應用支具保護，避免下地負重活動，這樣能夠促進韌帶恢復。在后期，我們應該避免反復的腳踝扭傷的動作，同時需要腳踝活動的時候，佩戴護踝，防止腳踝進一步的扭傷，因為反復的扭傷容易造成腳踝關節的不穩定，進一步發展為踝關節的骨性關節炎。在后期的工作生活當中，影響還是比較大的。因此，如果是韌帶扭傷，我們要做好保護措施。同時我們在日常生活中，要注意功能鍛煉，避免腳踝過度活動。語音時長 1:16”
張引鋒
主治醫師淄博市第一醫院
2018-09-14 10401次
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腳踝韌帶扭傷多久恢復腳踝韌帶扭傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要進行手術治療，手術之后進行石膏固定5到6周的時間就能夠恢復得比較好了。如果是保守治療，進行石膏固定3到4周的時間就可以了，可以口服一些消炎鎮痛藥物對癥治療。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-22 2003次
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腳踝韌帶扭傷多久恢復病情分析：腳踝韌帶扭傷，通常需要3~4周左右的時間才能夠完全恢復。另外韌帶扭傷之后或多或少都會出現部分的撕裂傷，而韌帶整個修復過程必須要3~4周。意見建議：受傷之后建議盡量減少活動，抬高患肢，可以外敷消腫止痛活血化瘀的藥膏，有條件可以做些物理治療，能夠促進韌帶的修復。
羅兆雄
副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）
2019-12-10 2103次
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腳踝扭傷筋多久能恢復對于腳踝扭傷所導致的韌帶損傷，恢復的時間主要看損傷的程度。如果說只是單純的出現了韌帶的牽拉損傷，而韌帶沒有撕裂或者斷裂，這種情況一般恢復的時間比較短，一般兩周左右就能夠恢復。但是損傷以后一定要限制踝關節的活動，給損傷的韌帶創造修復條件。如果腳踝扭傷導致了韌帶的撕裂或者斷裂，這種情況就容易引起踝關節的
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-01 269次
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腳踝扭傷筋多久能恢復腳踝扭傷筋的恢復時間因個體差異和傷勢嚴重程度而異，一般情況下，輕度扭傷需1-2周，中度扭傷2-4周，重度扭傷則可能需要4周以上甚至更久。恢復過程中，合理的治療與護理至關重要。扭傷初期，即48小時內，可應用冰敷幫助止血、減輕腫脹和緩解疼痛。但
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-02-12 0次
