如果病人出現了膝關節后側韌帶,關節囊損傷以后,想要快速恢復,首先要限制膝關節部位屈伸和負重的活動,以避免活動以后導致損傷的組織受到牽拉,就會引起腫脹,疼痛的加重,從而不利于損傷的組織恢復。
并且在出現損傷以后,最好應用支具或者是石膏來固定膝關節部位,從而給損傷的韌帶關節囊修復創造條件。并且臥床休息期間一定要墊高患肢,以利于靜脈的回流,促進瘀血,腫脹的吸收和消退,從而促進損傷的韌帶關節囊修復。并且在損傷24小時以后可以應用活血化瘀藥物外敷及口服的治療,來促進局部的血液循環,促進損傷的韌帶,關節囊修復。