運動損傷之后,首先一定要立即停止所進行的任何的動作,如果條件允許的話,可以使用彈性塑料薄膜,將損傷的部位包裹起來,然后到醫院去積極地完善檢查,明確損傷的具體程度。
?包括膝關節的核磁共振檢查,如果具有手術指征,積極的進行手術治療。手術治療之后,一般需要進行石膏固定或者支具固定,三到四周的時間,然后再進行關節的康復功能鍛煉。
如果損傷膝關節,通過檢查保守治療就可以,一定要積極的注意休息,一般需要臥床休息一個月的時間。不能推拿按摩、抬高患肢、避免過度下垂,可以口服一些消炎鎮痛藥物,比如雙氯芬酸鈉,活血的藥物痹祺膠囊。
同時,也可以應用一些營養關節軟骨的藥物,鹽酸氨基葡萄糖,不是很疼痛的情況下,可以適當的進行膝關節的,恢復重的康復功能鍛煉。