孕婦可以吃小西紅柿。小西紅柿又叫圣女果,孕婦吃圣女果非常好,圣女果中的營養價值比西紅柿高好多倍,而且圣女果含有比西紅柿更豐富的營養價值。
圣女果具有生津止咳,健胃消食,清熱解毒和增進食欲的作用,孕婦吃了可以增加食欲,特別是針對孕早期妊娠反應的孕婦,吃一些圣女果可以有助于緩解胃部不適。圣女果中含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質、胡蘿卜素、果膠等營養物質,可以促進胎兒發育,補充母體營養。
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