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小西紅柿孕婦可以吃嗎

女, 38歲

2020-07-02 1072次

病情描述:

小西紅柿孕婦可以吃嗎

醫生回答

病情分析:

孕婦可以吃小西紅柿,小西紅柿熱量低、營養美味,它含有大量的維生素和礦物質,孕期間適當的食用可以防止便秘,還可以有效的為機體補充各種營養所需,對孕婦的身體和胎兒的生長發育是有益的。

意見建議:

建議準媽媽吃小西紅柿時一定要清潔干凈,以免食用了不干凈的食物之后引起胃腸炎。不管多好的食物也不能過量,一天300~500克左右就行,孕期更應該注意合理膳食,葷素合理搭配。

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