孕婦可以適量的吃玉米面，因為玉米面的營養價值較高，含有豐富的維生素和礦物質，例如B族維生素含量豐富，能夠參與體內多種代謝途徑，對皮膚發育有好處。
玉米面中含有維生素E、卵磷脂等，能夠促進胎兒的發育，增加孕婦的免疫功能，具有保胎的作用。玉米面中的鈣鐵含量豐富，能夠促進胎兒骨骼發育，預防骨質疏松和貧血的發生。
玉米面的膳食纖維含量較高，能夠潤腸通便，預防便秘和痔瘡。孕期的營養要均衡，每天還要注意增加優質蛋白質和新鮮的蔬菜，以及適量的水果等。
孕婦可以吃玉米面嗎
鹿志霞副主任醫師
濟南市中西醫結合醫院 產科
2020-03-04 6521次
為你推薦
-
痛風可以吃玉米嗎得了痛風可以吃玉米嗎，回答是可以。痛風是一種由于嘌呤生物合成代謝增加，尿酸產生過多，或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高。造成痛風的本質原因，是體內尿酸水平的升高，造成了尿酸鹽在關節和腎臟部位的沉積。那么玉米的嘌呤含量，是屬于低嘌呤的一個食物，粗糧，它在每100克玉米里邊，大概含有嘌呤9.4克，所以大家盡可以放心食用，沒有問題。
01:09
蘇林沖
副主任醫師湖北民族學院附屬民大醫院
2018-11-12 26443次
-
肝癌玉米可以吃嗎玉米能不能吃，最主要還是根據肝癌到什么程度，如果非常早期，肝癌很小，而且肝硬化也很輕微，是早期的肝硬化，少量的吃點玉米問題不是很大。如果到了中晚期肝硬化，或者肝癌的晚期，玉米就不要吃。第一，是玉米相對來說質地比較硬，而肝癌病人，他往往合并食道胃底靜脈曲張，食用玉米以后，很容易把曲張的靜脈劃破，導致消化道出血，從而表現為嘔血、便血，這是非常危險的，第二，玉米本身就不容易消化，即便病人吃了以后，沒有出現這種出血的風險，而由于肝癌的病人胃腸功能不好。所以食用了玉米以后，很容易導致腹脹、便秘等等這種消化道癥狀，因此肝癌的病人，不建議吃玉米。
01:52
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-04-25 4849次
-
吃玉米面能減肥嗎吃玉米面是可以起到減肥的效果。因為玉米面是粗糧，不僅可以增加飽腹感，還可以減少多余熱量的攝入。但是玉米面也含有豐富的營養物質，需要適當的食用，不能吃太多。過多食用會引起消化不良和腹瀉癥狀，反而不利于減肥。減肥期間一定要注意，不能吃過多糖分，過多脂肪，過多油膩的食物，要以蔬果為主，清淡健康飲食。最后，還需要配合運動，要堅持養成早晚運動的習慣，才有利于身體健康，更有利于健康的減肥。語音時長 01:19”
馬希貴
副主任醫師淮安市婦幼保健院
2020-11-26 43966次
-
吃玉米面能減肥嗎吃玉米面是可以起到減肥的效果。因為玉米面是粗糧，不僅可以增加飽腹感，還可以減少多余熱量的攝入。但是玉米面也含有豐富的營養物質，需要適當的食用，不能吃太多。過多食用會引起消化不良和腹瀉癥狀，反而不利于減肥。減肥期間一定要注意，不能吃過多糖分，過多脂肪，過多油膩的食物，要以蔬果為主，清淡健康飲食。最后，還需要配合運動，要堅持養成早晚運動的習慣，才有利于身體健康，更有利于健康的減肥。語音時長 01:19”
馬希貴
副主任醫師淮安市婦幼保健院
2021-07-15 21141次
-
孕婦可以吃玉米面嗎病情分析：孕婦可以吃玉米面。玉米面是非常有營養的食物，而且玉米面還可以改善皮膚粗糙，降低血液中的膽固醇，非常適合孕婦食用。玉米面中所含的維生素e，還有助于安胎，可預防習慣性流產，同時還可以刺激胃腸蠕動，有助于排毒通便。意見建議：建議吃玉米面的時候注意不可以吃變質的，變質的話有可能會造成不良的影響，多吃蔬菜水果，預防孕期便秘和痔瘡。雖然玉米面可以吃，但是也不能多吃，以免造成不利的影響。平時多吃一些粗糧，如玉米面，小米，土豆，紅薯等。
余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-07-05 4705次
-
減肥能吃玉米面嗎病情分析：減肥是可以吃一些玉米面的，玉米面中含有的脂肪以及碳水化合物較少，含有膳食纖維以及鈣質蛋白質較多，用玉米面代替主食是可以起到減肥效果的。在減肥的同時，應該保證足夠的營養。單純吃玉米面，營養并不是足夠的。意見建議：在控制飲食的同時，還應該進行長期堅持的體育鍛煉。
王陽陽
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-06-12 8004次
-
孕婦可以吃玉米面嗎孕婦可以適量的吃玉米面，因為玉米面的營養價值較高，含有豐富的維生素和礦物質，例如B族維生素含量豐富，能夠參與體內多種代謝途徑，對皮膚發育有好處。玉米面中含有維生素E、卵磷脂等，能夠促進胎兒的發育，增加孕婦的免疫功能，具有保胎的作用。玉米面中的鈣鐵含量豐富，能夠促進胎兒骨骼發育，預防骨質疏松和貧血的發
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-16 1281次
-
孕婦可以吃玉米面嗎孕婦一般可以適量食用玉米面。玉米面是由玉米粒磨成的粉，含有豐富的營養成分，對孕婦和胎兒的健康都有一定的益處。玉米面富含維生素B族、膳食纖維及多種礦物質，這些都是孕婦和胎兒發育所必需的營養物質。適量食用玉米面，可以幫助孕婦攝取這些營養成分，有
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-02-19 0次
