在感冒期間是不贊成過分劇烈的運動，感冒的時候要休息好，進行過分劇烈的運動，容易加重病情，容易出現全身酸脹，容易出現發燒、不舒服。
感冒期間要多適當的吃一些清淡的容易消化吸收的食物，適當的喝水，要避免一些過分辛辣刺激性太強的食物，在感冒的治療方面，可以選擇一些復方感冒制劑，或者是選擇一些對癥的藥物來進行處理。通過一段時間的休整，對癥處理，普通的感冒是可以完全康復的。
感冒能運動出汗嗎
熊洪海主治醫師
吉安市中心人民醫院 普通內科
2019-10-09 4103次
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感冒可以跑步運動嗎感冒期間是可以跑步運動的，但是跑步的運動量一定要適度，因為像跑步等運動可以適度的發汗，提高人體的代謝，提高人體機能，在一定程度上可以讓感冒癥狀減輕，感冒進一步緩解。但是大運動量的劇烈的無氧運動，會導致大汗淋漓，就容易受涼，也會導致電解質的過度流失，全身的無力，全身肌肉的酸痛，都會加重感冒等不適的癥狀的出現。所以在感冒期間合理運動，適量的運動是最關鍵的。
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趙燕
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-06-19 5969次
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痔瘡能運動嗎一般來講，痔瘡患者如果是血栓外痔、炎性外痔及內痔突出嵌頓的時候，由于患者疼痛難忍而不能活動。像一般的就是結締組織性外痔、靜脈曲張性外痔、內痔、混合痔，這樣的患者一般不會影響運動。適當的體育鍛煉，特別是下肢及臀部的肌肉活動，還可以促進血循環，減少血液淤滯，反而倒利于改善痔瘡的發生、發展，對患者來講是有好處的。所以痔瘡的患者，除非不能活動，一般還是盡可能的參加體育鍛煉。
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薛建國
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2019-01-10 29992次
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感冒能出汗嗎感冒的時候最好不要讓他出汗，因為在感冒的時候，患者的身體素質比較差，抵抗力比較弱，這種情況應該要多休息，使體力得到恢復，才有助于病情的好轉。如果出汗，會導致全身的皮膚毛孔擴張，容易再次受到病毒或者是細菌的入侵，加重感冒的癥狀，而且出汗過多，還有可能會造成脫水。而且還有可能會導致患者出現頭暈，頭痛，休克的風險。所以患者在感冒的時候一定要多休息，避免出汗，同時多喝水，促進身體新陳代謝，及時的補充水分，多吃一些新鮮的水果蔬菜，補充維生素，提高自身的抵抗力，加快身體的恢復，患者還應該要積極的配合醫生服用抗感冒的藥物進行治療。語音時長 01:10”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2020-06-15 5755次
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感冒能運動嗎感冒能不能運動，感冒是臨床上一種非常常見的疾病，每個人都會多次患上感冒，感冒之后可以運動嗎？一般來說，感冒癥狀如果比較輕微，僅僅的有鼻塞、咽癢、頭痛等癥狀，還是可以進行適量的慢跑、散步等運動的。但是，如果感冒的癥狀比較嚴重，全身癥狀明顯，比如發燒、胸悶、四肢無力，這個時候就應該停止運動，注意休息了。這是由于這種情況下感冒通常大多數是由病毒感染引起的，如果在全身癥狀明顯的情況下，還去堅持運動，可能導致病毒性心肌炎等嚴重疾病的發生，而且還有可能使感冒的期限更長，疾病更難痊愈。因此，建議在感冒的時候，盡量減少或者不做運動，注意休息，大量補充水分，多吃新鮮的蔬菜、水果，疾病痊愈后，再進行運動。語音時長 01:47”
李卉
主治醫師山西省長治市中醫醫院
2019-06-17 8994次
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感冒能運動出汗嗎病情分析：感冒的時候最好不要做劇烈的運動，有可能會加重感冒的癥狀，本來在感冒的時候身體比較虛弱，再做劇烈的運動，大量消耗身體的能量，會導致身體更加的虛弱。意見建議：建議患者在感冒的時候多休息，晚上不要熬夜，保證睡眠充足，同時還應該要注意飲食清淡，不吃辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物。
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2020-05-25 1403次
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感冒運動出汗好嗎？病情分析：感冒運動出汗這種情況下有可能會導致患者受風著涼，使感冒的情況更加嚴重，所以在感冒的時候最好不要運動出汗，一定要注意保暖，多喝一些水，促進排泄，提高自身的抵抗力，而且在感冒的時候也不要做劇烈的運動。以免影響身體的恢復。意見建議：建議患者在感冒的時候最好多休息，不要過度勞累，平時可以適當的散步或者是做一些舒緩的有氧運動，盡量不要出汗。
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2020-09-11 1803次
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低燒能運動出汗嗎低燒患者一般情況下不能運動出汗，以免影響到病情的恢復。低燒屬于比較常見的一種癥狀，一般情況下是指體溫低于38℃，低燒的形成原因，考慮與感染因素有較多的關系，比如急性咽喉炎、支氣管炎等，也考慮與非感染因素有關，比如系統性紅斑狼瘡，此類疾病均會在機體中產生致熱原，影響到機體的散熱功能隨之會引起低燒現象，
趙英帥
主治醫師河南省人民醫院
2022-10-26 67次
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感冒能出汗嗎感冒的時候最好不要讓他出汗，因為在感冒的時候，患者的身體素質比較差，抵抗力比較弱，這種情況應該要多休息，使體力得到恢復，才有助于病情的好轉。如果出汗，會導致全身的皮膚毛孔擴張，容易再次受到病毒或者是細菌的入侵，加重感冒的癥狀，而且出汗過多，還有可能會造成脫水。而且還有可能會導致患者出現頭暈，頭痛，休
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-30 1042次
