首先,要注意情緒的調整,不要有太大的心理負擔,保持放松的心情,不要熬夜,平時一定要保證充足的睡眠。
第二點,如果頭痛比較明顯建議患者可以服用非甾體類消炎止痛藥物對癥處理,藥物不要長期服用,要注意胃腸道的不良反應。
第三點,有些患者也可以服用谷維素、B族維生素進行調理,對于改善更年期的頭痛也是有一定的幫助作用的。
另外,患者要注意適當的戶外運動,多呼吸一下戶外的新鮮空氣,培養自己的業余愛好。必要時要醫院就診,完善顱腦的影像學檢查。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。