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• 更年期食欲不振怎么辦

  更年期的女性，會(huì)出現(xiàn)一些食欲不振，這個(gè)主要是由于更年期，激素水平發(fā)生變化，導(dǎo)致胃腸功能蠕動(dòng)減慢，所以會(huì)出現(xiàn)食欲不振，針對(duì)這種情況，一個(gè)是要及時(shí)的調(diào)整，患者自己的心情，然后可以服用一些疏肝解郁的藥物，比如說加味逍遙丸。另外可以吃一些助消化的食，和藥品，最常用的食品，就是適合一些比較清淡的，或者是一些酸甘，助消化的水果，另外可以服用一些助消化的藥物，最常用的藥物有乳酶生，復(fù)方消化酶、加味保和丸，大山楂丸或者是香砂平胃顆粒，這些都可以的。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-06-30 6892次

• 更年期如何運(yùn)動(dòng)？

  更年期運(yùn)動(dòng)跟平時(shí)運(yùn)動(dòng)最大的區(qū)別就在于怎么樣選擇一個(gè)比較適量的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槲覀冎篮芏嗯栽趪^經(jīng)期開始骨量開始減少，我們門診的患者會(huì)發(fā)現(xiàn)很多女性有骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象出現(xiàn)，所以說就不是所有的人都可以像年輕人一樣甩開大步去狂跑，這肯定不是一個(gè)最適合你的方式，如果出現(xiàn)骨量減少和骨質(zhì)疏松的人的話她們應(yīng)該選擇這種抗重力的運(yùn)動(dòng)，但是不能過于劇烈，要逐漸地增加，而且走向老年的女性要注意一點(diǎn)一定要增加你的肌肉力量。

  

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  金鴻雁 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-05-11 18230次

• 更年期高血壓怎么辦
  更年期高血壓治療首先是給予β受體阻滯劑，從低量開始逐漸劑量增加，可改善由于交感興奮所帶來高血壓的危害，必要時(shí)鎮(zhèn)靜藥物也可以使用，可以使患者平穩(wěn)的度過由于更年期激素混亂所致的高血壓狀態(tài)。另外，除了堅(jiān)持服用高血壓藥物以外，還可以配合服用一些維生素b，有助于安神，也可以服用一些安神補(bǔ)腦藥物，對(duì)睡眠有一定的幫助。還有就是飲食、鍛煉也可以有效的降低高血壓，控制能量攝入，減少高脂的飲食，宜食用低膽固醇的食物，還有限制含糖量高的食品，控制食鹽的攝入，多吃一些新鮮蔬菜、水果，嚴(yán)格控制煙、酒，加強(qiáng)身體鍛煉，調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，保持胸懷開闊，心情舒暢，非常有助于治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:29”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-03-13 5299次

• 更年期的高血壓怎么辦
  尤其是女性在五十歲左右到達(dá)了更年期，血壓會(huì)有所波動(dòng)都是由于情緒的緊張焦慮或是心率增快而引起的，與體內(nèi)的激素水平紊亂有一定的關(guān)系。這種情況可以加用谷維素或是更年康這種藥物治療，如果是心率比較快引起的血壓升高可以加用美托洛爾緩釋片或是比索洛爾片等，除以上藥物外還可以加入一些硝苯地平片或者是得高寧等藥物。建議更年期的患者保持好心態(tài)不要生氣，養(yǎng)成一個(gè)樂觀態(tài)度同時(shí)做到一般的治療，包括飲食治療：低鹽、低脂飲食，每天的飲食鹽的攝入量應(yīng)該控制在六克以內(nèi)，少吃肥肉、排骨等，多吃一些VC含量比較豐富的水果、蔬菜，建議保證好睡眠，適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，改善好心情。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-10-13 3508次

• 更年期高血壓怎么辦
  高血壓病它是一種以血壓升高為主要臨床表現(xiàn)，伴或不伴有多種心血管危險(xiǎn)因素的綜合征，它是多種心腦血管疾病的重要病因和危險(xiǎn)因素，更年期高血壓應(yīng)該保持心情愉快，不要緊張，必要的時(shí)候進(jìn)行藥物降壓治療。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-23 2302次

• 更年期引起高血壓怎么辦
  病情分析：更年期女性容易睡眠不佳，植物神經(jīng)功能紊亂，容易形成高血壓。建議更年期女性要放松心態(tài)，保持心態(tài)平和穩(wěn)定，避免緊張焦慮抑郁狀態(tài)，可以多進(jìn)行戶外活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力，改善心情，同時(shí)也有助于改善睡眠，如果通過生活方式調(diào)整，仍然不能控制血壓，那么需要前往醫(yī)院，加用正規(guī)的降壓藥物治療。意見建議：建議更年期女性，可以進(jìn)行快走，慢跑，騎車，游泳，登山，打太極拳，健美操等多種體育活動(dòng)，以中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)為主，微微出汗即可。
  王欣 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-11-08 2001次

• 怎么判斷更年期高血壓？
  我有一個(gè)朋友，最近他總是感到頭暈、頭痛，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)心悸、胸悶的癥狀。他意識(shí)到這些癥狀可能與高血壓有關(guān)，于是趕緊咨詢了醫(yī)生。接下來就讓我?guī)Т蠹襾砹私庖幌掳伞ａt(yī)生在詳細(xì)詢問了他的病史和癥狀后，考慮到他正處于更年期這一特殊生理階段，初步判斷他可能是患上了更年期高血壓。醫(yī)生解釋說，更年期高血壓是指女性在更
  2024-03-21 0次

• 女性更年期高血壓
  更年期的女性往往會(huì)伴有失眠、焦慮、不安等情緒因素，而這個(gè)本身就是誘發(fā)高血壓的原因之一。因此在更年期會(huì)引起輕度的高血壓。對(duì)于高血壓患者，建議保持心態(tài)平和，心情愉悅。更年期導(dǎo)致的輕度血壓增加，主要是調(diào)整內(nèi)分泌的紊亂，建議患者可以吃一些改善情緒的藥物以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，例如谷維素。如果焦慮嚴(yán)重，還可以吃抗
  崔明玉 主治醫(yī)師天津市南開區(qū)長(zhǎng)江醫(yī)院

  2020-04-10 1439次