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• 寶寶吃山藥的好處有哪些

  山藥是藥食同源的，既是食物也是藥物，從藥理學(xué)來講山藥性味甘、平，歸于脾、肺、腎經(jīng)，所以對于寶寶來講，吃山藥的好處是非常多的，具體如下：第一，含有豐富的淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有健脾益胃、補腎的功效，可以治療脾胃虛弱、腹瀉等癥狀，所以有很多治療腹瀉的藥物含有山藥。第二、能夠滋補肺陰，對有呼吸系統(tǒng)疾病、長期咳嗽的孩子有很大的幫助。第三，含有多種的維生素和微量元素，補充營養(yǎng)方面是很好的。所以，不管是任何年齡的孩子，添加輔食以后都是可以吃山藥的，對于寶寶的健康是有很多好處的。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-02-28 5869次

• 吃山藥會發(fā)胖嗎

  適度吃山藥是不會發(fā)胖的，因為山藥里邊含有幾種成分，一種是膳食纖維，如果進食到含有膳食纖維的山藥，會增加腸道的蠕動，增加飽腹感，就可以減少脂肪的堆積，減少脂肪的吸收。同時山藥里邊還含有黏性蛋白，黏性蛋白對血管硬化是有一定的預(yù)防作用的，所以適度吃山藥還可以預(yù)防心血管疾病和動脈硬化。但是一定要注意，山藥適度吃是不會發(fā)胖的，如果大量吃山藥，山藥里邊的淀粉就會成為重要的熱量，被體內(nèi)吸收進而轉(zhuǎn)化為脂肪，轉(zhuǎn)化為糖，導(dǎo)致體重增高。所以，適度的吃山藥對身體是有益處的，但是過度過量的吃山藥，對身體就沒有好處了。這就是因為其中的淀粉的含量過多，就會增加熱量里邊的過度的攝入，反而會引起身體發(fā)胖。

  

  01:18
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-06 4042次

• 吃麻山藥有什么好處
  山藥營養(yǎng)豐富，藥用價值高，也比較突出，中醫(yī)認為山藥可以健脾，易胃，助消化，滋腎易經(jīng)，易肺止咳。此外，它還是有很強的降低血糖，預(yù)防心血疾病的功效，現(xiàn)在醫(yī)學(xué)研究，山藥中含有大量的黏液蛋白，具有降低血糖的作用，而且山藥中含有大量的維生素及微量元素，它們均能有效的阻止血脂在血管壁中的沉淀，預(yù)防心血疾病，達到抑制安神，延年益壽的功效。
  語音時長 1:33”
  丁傲 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 5308次

• 咳嗽可以吃山藥嗎
  咳嗽一般人都會經(jīng)歷過這種癥狀，引起的病的原因比較多，因為呼吸道的感染，或者是邪氣入肺，或者是感染微生物，比如病毒、細菌、支原體都可能造成一些咳嗽現(xiàn)象。咳嗽同時也是人體的一種自我反射的現(xiàn)象，可以達到自我保護的措施，吃山藥是完全可以的。山藥本身具有滋補肺脾腎三臟的功能，同時也是補氣的一種非常好的食品，中醫(yī)里有白色的食物入肺，可以補益肺經(jīng)，所以對山藥、冬瓜、蘿卜這些都能達到補肺氣的作用，對于咳嗽的恢復(fù)有一定的幫助的，同時山藥可以增強患者的抵抗能力。
  語音時長 1:40”
  李恒 主治醫(yī)師濟南市中心醫(yī)院

  2018-08-21 16862次

• 咳嗽可以吃山藥嗎
  病情分析：有咳嗽的癥狀是可以多吃一些山藥的。因為山藥中含有皂苷，多種淀粉酶，多酚氧化酶等物質(zhì)。所以山藥有滋陰養(yǎng)肺，潤喉止咳，健脾養(yǎng)胃等功效。意見建議：有咳嗽的癥狀建議飲食上要注意以清淡為主，少吃辛辣油膩刺激性的食物，多吃溫熱易消化的食物，以及新鮮的蔬菜和水果。多吃一些山藥，對病情有益無害。
  劉勇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-03-12 2204次

• 寶寶咳嗽可以吃山藥嗎
  小孩兒咳嗽可以吃山藥，山藥性平，味甘，入肺經(jīng)，食用可以增強肺部功能，含有豐富的膠質(zhì)，具有潤肺、補肺的作用，可以緩解脾虛咳嗽，對于咳嗽的人群有著一定的幫助，因此可以吃山藥。山藥中還含有大量的碳水化合物，較好消化，可以為咳嗽的小孩兒提供足夠的能量補充，小孩子吃山藥可以和糯米一起燉山藥粥喝，糯米具有很好的補虛、補氣的作用，適合咳嗽的寶寶食用。
  郭紅枝 副主任醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-11-25 4403次

• 吃山藥對腎有好處嗎
  吃山藥是否對腎有好處需要根據(jù)具體情況進行判斷，適量的吃，通常對腎有好處。過量的吃，一般對腎沒有好處。若吃山藥后身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)。1、有好處：山藥屬于一種常見食物，其中含有豐富的碳水化合物、多種維生素、纖維素以及礦物質(zhì)等成分，適量的吃可以有效增強飽腹感，還可以為身體補充營養(yǎng)。此外，適當吃
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-02-18 0次

• 山藥連皮吃有什么好處
  山藥連皮吃的好處是可以為身體補充營養(yǎng)元素，幫助提高身體的免疫力。山藥為薯蕷科植物薯蕷的塊莖，具有很高的營養(yǎng)價值和藥用價值。山藥皮和山藥肉一樣具有營養(yǎng)，成分、功效是相差不大的。山藥皮中含有豐富的蛋白質(zhì)、粗纖維、維生素、胡蘿卜素，也有鉀、鈣、鎂、鐵、鋅、硒等多種營養(yǎng)元素，能為身體補充微量元素。中醫(yī)認為其
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-22 1228次