山藥是藥食同源的，既是食物也是藥物，從藥理學來講山藥性味甘、平，歸于脾、肺、腎經，所以對于寶寶來講，吃山藥的好處是非常多的，具體如下：
第一，含有豐富的淀粉酶、多酚氧化酶等物質，有健脾益胃、補腎的功效，可以治療脾胃虛弱、腹瀉等癥狀，所以有很多治療腹瀉的藥物含有山藥。
第二、能夠滋補肺陰，對有呼吸系統疾病、長期咳嗽的孩子有很大的幫助。
第三，含有多種的維生素和微量元素，補充營養方面是很好的。
所以，不管是任何年齡的孩子，添加輔食以后都是可以吃山藥的，對于寶寶的健康是有很多好處的。
寶寶吃山藥的好處有哪些
宋平主任醫師
邯鄲市中心醫院 兒科
2022-02-285863次
醫生主講實錄
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寶寶感冒可以吃山藥嗎寶寶感冒可以吃山藥，因為山藥本身是藥食同源的食物，含有豐富的淀粉酶、多酚氧化酶等物質，具有健脾、益胃、補腎的功效，可以治療脾胃虛弱、腹瀉等癥狀。而且山藥本身具有潤滑、滋補的功效，有益于肺氣虛弱，能夠滋補肺陰。對于長期咳嗽、肺陰虛的孩子，吃了山藥會有很好的幫助。由于山藥含有多種維生素和微量元素，可以補充營養，但較胖的、大便干燥的人要少吃或者忌食山藥，兒童期糖尿病的病人要少吃山藥。而對其他的疾病是沒有禁忌的，所以感冒的時候吃山藥是沒有問題的。
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宋平
主任醫師邯鄲市中心醫院
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焦志宏
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許鵬
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丁傲
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于榮
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