脂肪肝病人可以適當的吃一些腰果，或者其他堅果，但不能過多，要控制能量的攝入。因為脂肪肝一般是由于肥胖，糖尿病等引起的，所以控制飲食是關鍵的。
在飲食方面要給予低脂低膽固醇飲食，避免吃動物內臟，動物脂肪，以及高糖的食物。要控制碳水化合物的攝入，最好要少吃零食，不要增加額外的食物。要多吃蔬菜和水果，補充維生素和纖維素，適當的補充優質蛋白質，像瘦肉，魚，雞蛋，豆制品等等。
同時加強體育鍛煉，可以進行慢跑，快走，游泳等運動。
脂肪肝能吃腰果
王麗群主治醫師
吉安市中心人民醫院 普通內科
2019-05-11 2744次
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脂肪肝什么不能吃患有脂肪肝不能吃的食物包括：1、不食用辛辣刺激的食物。如洋蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒類等；少用肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物高的食物。2、不吃高脂肪和碳水化合物。按規范體重計算，每公斤體重，每天可給脂肪0.5～0.8克。選用植物油或含不飽和脂肪酸的食物，如魚類。碳水化合物，每天每公斤體重可給2～4克，食用糖的攝入不可過多。3、不吃動物內臟。動物內臟屬于高膽固醇食物，所以脂肪肝不要食用豬肝、雞肝以及其他類動物內臟。4、不吃蛋黃、蟹黃，以及魷魚、沙丁魚，這些都屬于高膽固醇食物，有必要約束食用。特別是鴨蛋黃，它的膽固醇含量可高達1522毫克。5、不吃腦髓。腦髓亦屬高膽固醇食物，且每100克豬腦中含有膽固醇3100毫克；每100克牛髓中脂肪含量可高達95.8毫克，可見腦髓中膽固醇含量較高，應忌食動物腦髓。
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鐘華平
副主任醫師廈門醫學院附屬第二醫院
2020-03-12 12712次
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脂肪肝能吃玉米嗎玉米屬于我們的雜糧，脂肪肝患者在吃主食的時候，我們是主張多食用雜糧的，包括玉米類的、豆類的。它是含有一些纖維組織，利于潤腸通便。第二，它含有一些其他的一些維生素、微量元素等等，利于咱們人體的吸收。第三，它相比于這種精細的面粉類的碳水化合物，含量相對比較少，可以多食用一些玉米類、豆類的雜糧為主。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-01-31 16208次
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脂肪肝能吃腰果嗎脂肪肝的病人可以吃腰果，但是腰果對脂肪肝病人沒有多大的治療效果，一般來說，脂肪肝最關鍵的治療方式主要是改善生活方式，要注意控制每天飲食總量，包括控制飯量，也包括控制零食的量，另外，需要積極地調整飲食結構，要注意避免吃過于油膩的食物，比如說動物內臟，動物油脂，要避免吃過于高熱量的食物，比如說巧克力，奶油等等。另外，脂肪肝的病的一定要避免喝酒，同時攝入蛋白質食物也要避免過多。另外，脂肪肝病人一定要積極地參加體育鍛煉，要根據個人病情選擇合適的運動方式和運動量，在這個基礎上一定要注意最終的目的是為了控制體重，但是體重要平穩的下降，并不是說體重下降的越多越好，另外，脂肪肝病的如果存在肝功的異常，需要考慮使用護肝降酶的藥物，還需要注意定期的復查隨訪。語音時長 01:15”
潘金平
主治醫師宜春市人民醫院
2019-08-17 3612次
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脂肪肝能吃肝嗎脂肪肝的病人最好不要吃動物的內臟，包括豬肝、豬心、豬腎等。因為動物的內臟含有較多的飽和脂肪酸，對于脂肪肝病人的病情控制是不好的，當然也不是說吃了動物的內臟就一定會加重脂肪肝的病情，不需要過度的緊張、焦慮。脂肪肝的治療主要是一個綜合的治療，其中最關鍵的治療就是改善生活方式，一定要積極的控制飲食量，調整飲食結構，注意避免吃動物內臟，動物油脂以及高熱量的食物，油炸食品等。一定要積極的參加體育鍛煉，特別是進行有氧運動，包括跑步，游泳，騎車等，消耗身體過多的能量過多的脂肪，使體重逐漸下降到正常的范圍。大多數脂肪肝病人的病情可以控制，同時要注意動態復查肝功能，如果肝功能明顯的異常，可以選擇使用，多烯磷脂酰膽堿，復方甘草酸苷等藥物。語音時長 01:20”
潘金平
主治醫師宜春市人民醫院
2019-04-26 4863次
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脂肪肝能吃腰果么病情分析：脂肪肝的患者應該少吃一些腰果、開心果等含脂類較高的食物。意見建議：大部分的干果類食品都含有較高的血脂，少量進食是可以的，但對于脂肪肝的患者一定不能進食太多。脂肪肝的患者應該多吃一些富含膳食纖維，植物蛋白，多種微量元素、維生素的食物，少吃一些過于油膩的食物。
王陽陽
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-06-05 2601次
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脂肪肝能吃腰果嗎病情分析：脂肪肝患者可以適當吃一些腰果，平常還要養成良好的飲食習慣，以清淡飲食為主，不要吃動物內臟，油炸類食物以及富含膽固醇類的食物。意見建議：要加強體育鍛煉，控制體重，科學的減肥，不要盲目的服用減肥藥物，注意休息，不要熬夜，不要勞累，定期的檢查血糖，血脂肝功能情況也比較重要。
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-06-12 902次
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脂肪肝能吃腰果嗎脂肪肝患者一般可以適當食用腰果。脂肪肝是指肝臟細胞內脂肪堆積過多的病理狀態，通常與不良的生活習慣、肥胖、糖尿病等因素有關。腰果作為一種營養豐富的堅果，含有蛋白質、脂肪和多種維生素，對于一般人而言是健康食品。對于脂肪肝患者，適量食用腰果也是可
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-01-11 0次
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脂肪肝能吃腰果嗎脂肪肝的病人可以吃腰果，但是腰果對脂肪肝病人沒有多大的治療效果，一般來說，脂肪肝最關鍵的治療方式主要是改善生活方式，要注意控制每天飲食總量，包括控制飯量，也包括控制零食的量，另外，需要積極地調整飲食結構，要注意避免吃過于油膩的食物，比如說動物內臟，動物油脂，要避免吃過于高熱量的食物，比如說巧克力，奶
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-11-30 348次
