問脂肪肝能吃腰果么
病情描述:
脂肪肝能吃腰果么
答醫生回答
病情分析:
脂肪肝的患者應該少吃一些腰果、開心果等含脂類較高的食物。
意見建議:
大部分的干果類食品都含有較高的血脂,少量進食是可以的,但對于脂肪肝的患者一定不能進食太多。脂肪肝的患者應該多吃一些富含膳食纖維,植物蛋白,多種微量元素、維生素的食物,少吃一些過于油膩的食物。
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脂肪肝什么不能吃患有脂肪肝不能吃的食物包括:1、不食用辛辣刺激的食物。如洋蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒類等;少用肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物高的食物。2、不吃高脂肪和碳水化合物。按規范體重計算,每公斤體重,每天可給脂肪0.5~0.8克。選用植物油或含不飽和脂肪酸的食物,如魚類。碳水化合物,每天每公斤體重可給2~4克,食用糖的攝入不可過多。3、不吃動物內臟。動物內臟屬于高膽固醇食物,所以脂肪肝不要食用豬肝、雞肝以及其他類動物內臟。4、不吃蛋黃、蟹黃,以及魷魚、沙丁魚,這些都屬于高膽固醇食物,有必要約束食用。特別是鴨蛋黃,它的膽固醇含量可高達1522毫克。5、不吃腦髓。腦髓亦屬高膽固醇食物,且每100克豬腦中含有膽固醇3100毫克;每100克牛髓中脂肪含量可高達95.8毫克,可見腦髓中膽固醇含量較高,應忌食動物腦髓。01:44
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脂肪肝能吃玉米嗎玉米屬于我們的雜糧,脂肪肝患者在吃主食的時候,我們是主張多食用雜糧的,包括玉米類的、豆類的。它是含有一些纖維組織,利于潤腸通便。第二,它含有一些其他的一些維生素、微量元素等等,利于咱們人體的吸收。第三,它相比于這種精細的面粉類的碳水化合物,含量相對比較少,可以多食用一些玉米類、豆類的雜糧為主。01:03
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脂肪肝能吃腰果脂肪肝病人可以適當的吃一些腰果,或者其他堅果,但不能過多,要控制能量的攝入。因為脂肪肝一般是由于肥胖,糖尿病等引起的,所以控制飲食是關鍵的。在飲食方面要給予低脂低膽固醇飲食,避免吃動物內臟,動物脂肪,以及高糖的食物。要控制碳水化合物的攝入,最好要少吃零食,不要增加額外的食物。要多吃蔬菜和水果,補充維生素和纖維素,適當的補充優質蛋白質,像瘦肉,魚,雞蛋,豆制品等等。同時加強體育鍛煉,可以進行慢跑,快走,游泳等運動。語音時長 01:15”
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脂肪肝能吃腰果嗎脂肪肝的病人可以吃腰果,但是腰果對脂肪肝病人沒有多大的治療效果,一般來說,脂肪肝最關鍵的治療方式主要是改善生活方式,要注意控制每天飲食總量,包括控制飯量,也包括控制零食的量,另外,需要積極地調整飲食結構,要注意避免吃過于油膩的食物,比如說動物內臟,動物油脂,要避免吃過于高熱量的食物,比如說巧克力,奶油等等。另外,脂肪肝的病的一定要避免喝酒,同時攝入蛋白質食物也要避免過多。另外,脂肪肝病人一定要積極地參加體育鍛煉,要根據個人病情選擇合適的運動方式和運動量,在這個基礎上一定要注意最終的目的是為了控制體重,但是體重要平穩的下降,并不是說體重下降的越多越好,另外,脂肪肝病的如果存在肝功的異常,需要考慮使用護肝降酶的藥物,還需要注意定期的復查隨訪。語音時長 01:15”
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脂肪肝能吃腰果嗎病情分析:脂肪肝患者可以適當吃一些腰果,平常還要養成良好的飲食習慣,以清淡飲食為主,不要吃動物內臟,油炸類食物以及富含膽固醇類的食物。意見建議:要加強體育鍛煉,控制體重,科學的減肥,不要盲目的服用減肥藥物,注意休息,不要熬夜,不要勞累,定期的檢查血糖,血脂肝功能情況也比較重要。
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脂肪肝能吃杏仁么脂肪肝病人可以吃杏仁的,但是要注意限制攝入量。脂肪肝的發生原因比較多,比如常見的高脂高熱量的飲食,缺乏體育鍛煉、飲酒等,所以脂肪肝的處理,生活飲食習慣的改善才是最基礎的部分。杏仁是常食用的干果,但是含有的脂類比較多,雖然脂肪肝病也是可以少量使用的,但是應該嚴格限制攝入量。
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脂肪肝能吃腰果嗎脂肪肝患者一般可以適當食用腰果。脂肪肝是指肝臟細胞內脂肪堆積過多的病理狀態,通常與不良的生活習慣、肥胖、糖尿病等因素有關。腰果作為一種營養豐富的堅果,含有蛋白質、脂肪和多種維生素,對于一般人而言是健康食品。對于脂肪肝患者,適量食用腰果也是可
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脂肪肝能吃腰果嗎脂肪肝的病人可以吃腰果,但是腰果對脂肪肝病人沒有多大的治療效果,一般來說,脂肪肝最關鍵的治療方式主要是改善生活方式,要注意控制每天飲食總量,包括控制飯量,也包括控制零食的量,另外,需要積極地調整飲食結構,要注意避免吃過于油膩的食物,比如說動物內臟,動物油脂,要避免吃過于高熱量的食物,比如說巧克力,奶