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• 腰部肌肉拉傷怎么辦

  腰部肌肉拉傷常見的有兩種，一種就是急性的拉傷，還有一種就是慢性的拉傷，所謂的腰肌勞損，這種損傷，比如說一次損傷之后，你第二天沒有組織沒有修復好，你再一次這種動作或者這種受傷機制再次發生，導致這個修復，不但不會長，而且還會加重，時間越長，積累的越重就會反反復復痛，這就是我們所謂的腰肌勞損，這時候我們怎么辦，第一也是制動，給他足夠的修復時間，肌肉我們組織的損傷，修復是需要時間的，讓它修復好之后，我們在逐漸加強練習，在這個過程中按摩或者熱敷理療增加他血運，促進他的恢復。

  

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  劉丙立 主任醫師上海市浦東醫院

  2018-07-09 49265次

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運動過程當中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當中，比如說一百米或者110米欄，我們經常可以看到運動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現了大腿肌肉拉傷，我們該如何進行緊急的處理呢：第一，我們應該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關運動。第二，我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進行急性處理之后，及時就診于運動醫學損傷科，由醫生來評估相應的損傷的嚴重程度，和后續的治療方法。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 53174次

• 手部肌肉疼痛怎么辦
  首先需要解釋一下對于手部肌肉疼痛的原因，主要考慮兩方面：第一方面，還是由于長時間的重體力勞動，從而使得肌肉處于勞損的狀態，表現為肌肉的酸痛癥狀。第二，就是直接的外力，比如說外傷引起的肌肉損傷，也會出現局部腫痛的情況。這是手部肌肉疼痛出現的常見原因，針對于這兩種情況的治療方案，一般還是需要嚴格的注意休息保護，更有利于肌肉疼痛癥狀的恢復，活動太多太劇烈會加重的癥狀，并且不利于改善。堅持每天燙洗一下，但是對于手部外傷的一般需要傷后48小時以后才可以燙洗。如果過早的進行燙洗就會加重腫脹加重出血。燙洗可以用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯?？诜晴摅w類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療慢慢就會好起來的。
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  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-08 11080次

• 肌肉拉傷怎么辦
  患者出現了肌肉拉傷，要積極的進行治療。首先讓患者的肢體應該避免運動，避免負重，進行肌肉抗阻試驗，這次檢查肌肉拉傷一種簡單的方法，一般是讓患者的肌肉主動收縮，檢查者對活動施加一定的阻力，在對抗阻力的過程中，就會發現患者的肌肉受傷處明顯的疼痛。一般要及時的進行治療，讓患者的肢體抬高，可以進行保守治療。主要是患者出現了一些肌肉的拉傷或者是部分肌肉的撕裂，如果是出現了肌肉的鍛煉，一般要進行手術治療，這樣才能恢復肌肉的功能，同時加強功能鍛煉。
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  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-27 1820次

• 肌肉拉傷怎么辦
  病情分析：肌肉拉傷之后首先要注意休息，可以立即對受傷的部位進行冷敷處理，冷敷有助于減輕腫脹疼痛。48小時之后可以對受傷的部位進行熱敷處理，熱敷有助于促進血液循環，促進恢復。意見建議：同時也可以配合應用消炎止疼的藥物，配合活血化瘀的中藥促進恢復。如果有軟組織嚴重的損傷，出現功能障礙，甚至有肌肉斷裂等現象，這種情況可能還需要進行手術治療。
  李進 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-06-26 2802次

• 肌肉拉傷怎么辦
  病情分析：肌肉拉傷之后首先應使用冰袋進行患肢的冰敷，冰敷時間為48小時，48小時之后再進行局部熱敷和物理治療，常用的物理治療，有體外沖擊波治療，微波治療等。然后不能過多的活動患肢，必要時甚至需要完善磁共振檢查來明確肌肉損傷的情況。意見建議：肌肉拉傷的患者在養傷期間建議應加強營養，保證每日攝入足夠量的蛋白質、維生素以及膳食纖維，同時還應戒煙戒酒。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2023-06-28 402次

• 肌肉拉傷怎么辦
  肌肉拉傷可以選擇局部冷敷、加壓包扎、患處抬高、藥物治療、脈沖超聲波治療等方法改善，并且要及時就醫。1、局部冷敷：肌肉拉傷可能是運動前準備活動不當、過度負重等原因導致，會對局部肌肉造成過度牽拉而出現損傷，此時會引起疼痛、腫脹、肌肉痙攣、活動受限等癥狀?；颊咭⒓赐Ｖ够顒?，并使用冰袋對患處冰敷，能夠使皮
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-01-08 0次

• 頸椎肌肉拉傷怎么辦
  頸椎肌肉出現了拉傷，首先要積極的臥床休息，最好不要站立行走，不能推拿按摩，可以使用頸托進行短暫的固定，這種處理措施能夠提供一個穩定的環境，有利于減少或者消除局部肌肉繼發性損傷，能夠減少局部的出血，減輕腫脹，緩解疼痛。在受傷的2天之內可以進行局部的間斷冷敷，能夠有效的減輕局部的脹痛，受傷2天之后進行局
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 636次