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• 吃什么能降低高血脂

  高血脂是非常常見(jiàn)的一種代謝性疾病，是通過(guò)血液化驗(yàn)檢查而發(fā)現(xiàn)的，主要表現(xiàn)是血中膽固醇水平的升高，和甘油三酯水平的升高。長(zhǎng)期高血脂會(huì)造成動(dòng)脈粥樣硬化、動(dòng)脈斑塊的形成，嚴(yán)重的還可以造成動(dòng)脈的堵塞、心腦血管疾病、心梗或者腦梗。所以高血脂一旦發(fā)現(xiàn)，就應(yīng)該積極治療。高血脂的治療除了藥物治療以外，生活方式的干預(yù)也是非常重要的。那么所謂生活方式，一方面要增加運(yùn)動(dòng)量、減肥，一方面就是合理健康的飲食。那么在飲食上，一定要注意不能吃得太油膩，也就是大魚(yú)、大肉不要吃得太多，油炸的食物盡量不要吃，動(dòng)物內(nèi)臟也盡量不要吃。高血脂的人多吃蔬菜、水果，另外蛋白類的食物里，海參是比較可取的食物，因?yàn)樗叩鞍住⒌湍懝檀?，所以?duì)血脂的影響是不大的。

  

  01:24
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 4395次

• 高血脂吃什么能降血脂？

  高血脂是非常常見(jiàn)的一種疾病，和現(xiàn)在的不健康的生活方式有很大的關(guān)系，現(xiàn)在人的生活水平提高了，大魚(yú)大肉吃的太多了，吃的過(guò)度油膩，再加上開(kāi)車、看電視等等，所以活動(dòng)量也非常的少，體重也大，肥胖的人也多，所以這些都是導(dǎo)致高血脂的原因?，F(xiàn)在有很多年輕人血脂就很高，所以控制血脂是非常必要的。否則會(huì)出現(xiàn)心梗、腦梗等等這些情況。降血脂的主要目的，是為了保護(hù)心腦血管，預(yù)防心腦血管病。主要是健康的飲食習(xí)慣是非常重要的，要多吃一些蔬菜、水果。因?yàn)槭卟恕⑺?dāng)中脂肪和膽固醇的含量是非常低的，它不會(huì)影響血脂。另外要少吃大魚(yú)大肉，可以適當(dāng)吃一些像海參這樣的食物，高蛋白、低膽固醇的食物。

  

  01:29
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-23 12553次

• 高血脂吃什么能降低
  高脂血癥的患者在服用調(diào)脂藥物的同時(shí)，血脂會(huì)降低，但是并不一定所有的高脂血癥的患者都需要服用調(diào)脂藥物。例如，如果患者患有了高脂血癥之后，檢測(cè)到的血脂水平高于正常，并不太多，對(duì)身體并沒(méi)有相關(guān)的危險(xiǎn)的時(shí)候，那么可以先采取飲食控制以及運(yùn)動(dòng)治療。飲食控制，運(yùn)動(dòng)治療是可以將患者的血脂水平控制于正常范圍之內(nèi)的話，那么并不需要繼續(xù)采取導(dǎo)致藥物進(jìn)行治療了。除此之外，還需要注意的是，高脂血癥的患者，一定要定期的檢測(cè)自身的血脂水平，應(yīng)該在血脂升高的時(shí)候，患者常常沒(méi)有相應(yīng)癥狀發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-29 1700次

• 怎么才能降低高血脂
  降低體內(nèi)的血脂水平的時(shí)候，可以先在沒(méi)有相關(guān)危險(xiǎn)因素的情況之下，采取生活方式的干預(yù)，例如運(yùn)動(dòng)以及飲食治療等，運(yùn)動(dòng)以及飲食治療是控制血脂水平的基礎(chǔ)，既是有效安全的，又是經(jīng)濟(jì)的。但是如果存在了相關(guān)的危險(xiǎn)因素，例如有可能誘發(fā)急性胰腺炎等疾病發(fā)生的時(shí)候，應(yīng)積極的采取藥物處理。當(dāng)然剛才提到了沒(méi)有相關(guān)危險(xiǎn)因素的時(shí)候，采取生活方式進(jìn)行干預(yù)，假如改變生活方式，3個(gè)月之后血脂水平仍然有異常的時(shí)候，應(yīng)該配合藥物等方法進(jìn)行繼續(xù)的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-01 1635次

• 吃什么能降低高血脂
  病情分析：首先，吃降脂藥物可以降低高血脂，但是患者應(yīng)該在?？拼蠓虻闹笇?dǎo)下進(jìn)行口服藥物，患者本人不能盲目服藥。其次，多吃新鮮蔬菜，增加膳食纖維的攝入，對(duì)控制血脂水平也是非常有幫助的。意見(jiàn)建議：高血脂這個(gè)疾病會(huì)加速血管老化，誘發(fā)心腦血管疾病，所以需要引起我們足夠的重視，有高血脂的患者應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的專科進(jìn)行就診，遵醫(yī)囑用藥，定期復(fù)診，患者平素也應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)健康的生活方式。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-10-06 1001次

• 高血脂吃什么能降低
  病情分析：患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用例如辛伐他汀、洛伐他汀、普羅布考、非諾貝特等藥物，幫助降低血脂。患者也可以適當(dāng)吃一些冬瓜、蘋果、柚子、芹菜等食物，幫助調(diào)節(jié)血脂。意見(jiàn)建議：建議高血脂患者在日常生活中保持穩(wěn)定的情緒，避免出現(xiàn)情緒起伏較大的問(wèn)題，否則可能會(huì)在一定程度上加大控制血脂穩(wěn)定的難度。另外，建議患者定期進(jìn)行體檢，根據(jù)體檢結(jié)果，適當(dāng)調(diào)整治療方案。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  田峰 副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-06-29 1001次

• 吃什么能降高血脂
  血脂高的患者平常可以多吃以下幾類食物能夠起到降血脂的作用：第一個(gè)就是豆類。豆類又便宜又安全，能夠有效的降血脂，比如每天適當(dāng)?shù)暮榷節(jié){或者吃豆腐就有一定的效果。第二個(gè)就是可以適當(dāng)?shù)某韵愎胶秃谀径Ｏ愎胶秃谀径鼈兊闹饕煞侄际撬苄缘模壹訜岷笕芙庠跍卸寄軌蜻_(dá)到降血脂的作用。第三個(gè)就是洋蔥和大蒜。每
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-06 10394次

• 吃什么能降高血脂
  高血脂作為現(xiàn)代社會(huì)的常見(jiàn)健康問(wèn)題，與飲食習(xí)慣密切相關(guān)。要降低血脂，合理飲食是關(guān)鍵?；颊邞?yīng)攝入富含不飽和脂肪酸、纖維素以及具有降脂功效的食物和藥物。一、食物選擇1、富含不飽和脂肪酸的食物：如深海魚(yú)、堅(jiān)果、橄欖油等，這類食物能增加血液中的高密度
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-02-08 0次