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• 前庭眩暈癥狀

  眩暈這個(gè)癥狀，分前庭性的眩暈和非前庭性眩暈。前庭性眩暈就是人的平衡，是由三部分來(lái)完成的，一個(gè)視覺(jué)、一個(gè)是本體感覺(jué)、一個(gè)是前庭功能，這三者構(gòu)成了前庭三聯(lián)征。這三者由于前庭系統(tǒng)病變引起的眩暈，就叫前庭性眩暈癥。咱們舉個(gè)例子，像梅尼埃病就是一個(gè)前庭性的眩暈。中樞性的眩暈像小腦的梗死，就是中樞性前庭性的眩暈。

  

  01:15
  趙桂萍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2020-04-08 12346次

• 如何運(yùn)用按摩療法治療高血壓

  我們臨床上按摩療法，可能會(huì)暫時(shí)的緩解高血壓的一些癥狀，你比如說(shuō)頭暈或者頭痛。但是如果長(zhǎng)期治療高血壓的話，還是建議口服一些具有長(zhǎng)期降壓的一些藥物。如果按摩的話，可以按摩一些常用的穴位，比如說(shuō)最常用的，如果你頭疼的話，可以按摩一下百會(huì)穴，百會(huì)穴就在兩耳間朝上和鼻尖頭頂?shù)恼虚g；還有就是還可以按摩一下曲池，曲池就在手腕的中間，可以查一下針灸的穴位，或者百度上都能查到這個(gè)；另外還可以按摩一下內(nèi)關(guān)穴位，內(nèi)關(guān)穴位就在手三指橫紋的最中間的這個(gè)凹陷處都可以。但是這些穴位對(duì)于緩解頭疼，心慌這些癥狀可以，但是長(zhǎng)期降壓效果還是需要口服降壓藥來(lái)維持。

  

  01:26
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 7922次

• 如何用行為療法治療多動(dòng)癥？
  行為治療之前，首先要研究選擇不太嚴(yán)重而又比較容易糾正的行為作為目標(biāo)，以便取得家長(zhǎng)的信任。常用的行為治療方法有以下三種：（1）陽(yáng)性強(qiáng)化法：多采用這種方法，若完成某一項(xiàng)要求動(dòng)作后，給予口頭贊許或精神鼓勵(lì)，然后物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)；也可采用家長(zhǎng)與孩子雙方以簽訂合同的方式給予保證。（2）負(fù)性強(qiáng)化法：即出現(xiàn)不良行為后，家長(zhǎng)表示不愉快或者取消陽(yáng)性強(qiáng)化方法中所給的獎(jiǎng)勵(lì)。最常用而有效且無(wú)副作用的方法，是對(duì)其不良行為不予理睬，在開(kāi)始階段，不良行為可有暫時(shí)性的增多，不要因此而中斷，可逐漸減少或消失。（3）形成新的行為：要求孩子塑造新的行為，但要有一個(gè)過(guò)程，不要操之過(guò)急。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-08-09 2218次

• 如何用森田療法治療失眠
  森田療法的治療秘訣是“順應(yīng)自然”，即順應(yīng)自然地接受自己的癥狀和不良情緒。對(duì)癥狀不能抵抗，自己的行動(dòng)和態(tài)度也不要受癥狀的干擾，努力去做自己應(yīng)該做的事，像正常人那樣生活、學(xué)習(xí)和工作。運(yùn)用森田療法對(duì)由心理因素導(dǎo)致的失眠進(jìn)行如下治療：（1）要對(duì)失眠本身有正確的認(rèn)識(shí)：我們每個(gè)人在生活中或多或少都會(huì)遇到一些困惑的事情，為之失眠是正常的現(xiàn)象。當(dāng)失眠出現(xiàn)時(shí)，不強(qiáng)迫自己盡快克服失眠，而是以平靜的心態(tài)對(duì)待失眠，接受失眠，甚至是享受失眠，不去想它，不去管它，不把失眠當(dāng)回事。（2）知道睡眠的規(guī)律：睡眠是個(gè)自然的生理現(xiàn)象，它有自己的一套規(guī)律來(lái)讓我們每個(gè)人進(jìn)人夢(mèng)鄉(xiāng)，所以煩惱而睡不著的時(shí)候，根本就不用去擔(dān)心睡不著的問(wèn)題，只要靜靜地躺在床上閉上眼睛就會(huì)自然而然地睡著。（3）知道睡眠時(shí)間的長(zhǎng)短到底會(huì)對(duì)人有什么樣的影響：睡眠時(shí)間長(zhǎng)短是因人而異的，有些人需要晚上睡上10小時(shí)，白天才有精神，但有些人只需要4個(gè)小時(shí)就夠了，甚至更有甚者2小時(shí)就夠了。（4）睡眠有一定的時(shí)間規(guī)律：晚上按時(shí)睡覺(jué)，早上定時(shí)起床。平時(shí)沒(méi)事的時(shí)候，特別是失眠期間，不要白天有事沒(méi)事就躺在床上。而應(yīng)該工作就工作，該學(xué)習(xí)就學(xué)習(xí)，到晚上該睡覺(jué)的時(shí)候再上床睡覺(jué)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:06”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-07-30 8413次

• 如何用前庭鍛煉療法治療眩暈
  病情分析：眩暈是臨床上常見(jiàn)癥狀，可自行進(jìn)行的前庭鍛煉療法有：1、肌張力康復(fù)：如5次坐起，單腳站立。2、重心變換，康復(fù)雙腳快速交替。3、平衡協(xié)調(diào)康復(fù)，如雙足跟足尖行走。4、步態(tài)功能康復(fù)，如直線行走，常規(guī)變速行走等。意見(jiàn)建議：眩暈的患者面對(duì)病情不要過(guò)度悲觀，應(yīng)積極面對(duì)現(xiàn)狀，單急性眩暈發(fā)作時(shí)應(yīng)立即坐下或躺下，避免因跌倒骨折、外界碰撞造成二次傷害，及時(shí)就診，查明眩暈的原因，對(duì)因治療。
  許多 主治醫(yī)師福建省福州神經(jīng)精神病防治院

  2020-07-06 1202次

• 如何用森田療法治療失眠
  病情分析：失眠是指睡覺(jué)質(zhì)量下降，睡眠時(shí)間減少，入睡苦難，記憶力，注意力均下降。意見(jiàn)建議：森田療法治療失眠的措施就是對(duì)失眠時(shí)用坦誠(chéng)，剖析自己的身體心理，找到失眠的真正原因，避免逃避心理，要淡定，焦慮，擔(dān)憂，抑郁心理，要愛(ài)失眠，也就是所說(shuō)的，要講究順其自然，失眠的時(shí)候要抱著也許失眠，但要睡睡看的，一步一步向前邁進(jìn)。
  倪文杰 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2019-02-01 2702次

• 如何用行為療法治療多動(dòng)癥？
  行為治療之前，首先要研究選擇不太嚴(yán)重而又比較容易糾正的行為作為目標(biāo)，以便取得家長(zhǎng)的信任。常用的行為治療方法有以下三種：（1）陽(yáng)性強(qiáng)化法：多采用這種方法，若完成某一項(xiàng)要求動(dòng)作后，給予口頭贊許或精神鼓勵(lì)，然后物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)；也可采用家長(zhǎng)與孩子雙方以簽訂合同的方式給予保證。（2）負(fù)性強(qiáng)化法：即出現(xiàn)不良行為后，家
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 137次

• 如何用森田療法治療失眠
  森田療法的治療秘訣是“順應(yīng)自然”，即順應(yīng)自然地接受自己的癥狀和不良情緒。對(duì)癥狀不能抵抗，自己的行動(dòng)和態(tài)度也不要受癥狀的干擾，努力去做自己應(yīng)該做的事，像正常人那樣生活、學(xué)習(xí)和工作。運(yùn)用森田療法對(duì)由心理因素導(dǎo)致的失眠進(jìn)行如下治療：（1）要對(duì)失眠本身有正確的認(rèn)識(shí)：我們每個(gè)人在生活中或多或少都會(huì)遇到一些困惑
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-06-20 73次