在日常生活中，芝麻并不治療便秘，但是對于便秘癥狀的緩解確實也有一定作用，主要是因為芝麻含有的油脂比較多，吃了以后可以潤滑腸道，使大便軟化，有利于大便的排出，緩解便秘的臨床癥狀。
在日常生活中，便秘患者避免吃太多辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食。除此以外，堅硬的、黏性太強的飲食也不建議吃，還要養成良好的排便習慣，避免抑制便意，避免排便時間過長。另外還要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，多運動，避免熬夜、過度勞累、長時間蹲坐等等。
芝麻治療便秘嗎
王彥凱主治醫師
中國人民解放軍第537醫院 肛腸科
2021-05-16 1493次
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黑芝麻上火嗎黑芝麻并不會導致上火，從中醫角度來說，黑芝麻性是平的，味是甘的，具有補血、活血、潤腸通便、烏發、生發的功效。對于氣血虧虛，大便干燥是有一定的輔助治療作用的，所以并不會導致上火的現象。另外吃一定的黑芝麻，還有很多的好處，因為黑芝麻含有很多的蛋白質、氨基酸和膳食纖維。在促進消化的同時，還可以增強身體內腸道的蠕動，能夠促進食欲。但是黑芝麻含油脂比較多，如果吃多了以后，黑芝麻中的油脂會在體內堆積轉變為脂肪，所以是不建議吃太多的。另外如果黑芝麻吃多了以后，還會導致腹瀉的發生，任何食物吃多了以后都會有一定的副作用，所以建議您適量的食用。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-01-26 14559次
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黑芝麻補腎嗎黑芝麻補腎，中醫認為黑色是屬腎，黑芝麻具有補肝腎、益精血、潤腸通便、烏發等作用。腎精不足會導致頭發早白、頭暈眼花、腰膝酸軟、陽痿早泄，女性還會出現月經過少，甚至閉經。現代的藥理學研究發現黑芝麻中富含人體多種必需的氨基酸，長期食用可以提高機體的免疫力，可以促進男性精子數量的生成和增加，提高精子的活性；對于女性，還可以保證雌性激素濃度的提高。但如果是腎虧，光吃黑芝麻，藥效還是比較弱的，建議在吃黑芝麻的同時還要吃些補腎的藥物。
01:06
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-12-09 4864次
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芝麻治便秘嗎在日常生活中，芝麻并不治療便秘。芝麻是一種食物，含有的油脂比較多，芝麻吃了以后可以起到潤滑腸道的作用，所以說芝麻雖然不治療便秘，但是對于緩解便秘的臨床癥狀也有一定幫助。在日常生活中，對于便秘患者，如果癥狀比較嚴重，可以適當的口服瀉藥治療，比如說滲透性瀉藥，容積性瀉藥，潤滑性瀉藥等等。如果癥狀并不是特別嚴重，建議患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，還要適當的多運動，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食，避免熬夜，過度勞累等等。語音時長 01:11”
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2021-06-15 1548次
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吃芝麻便秘嗎吃芝麻不會導致便秘。芝麻里面含有大量的脂肪和蛋白質，還有糖類，芝麻在中醫上講有很好的補益作用，能夠補肝腎，潤五臟，通常來說芝麻有潤腸通便的作用，所以吃芝麻不會導致便秘，而且對于長期便秘的人群，可以適當的吃一些芝麻來潤腸通便。同時注意適當的多喝水，適當的增加體力活動，或者每天揉腹部，能夠促進胃腸的蠕動，飲食當中也可以適當增加含有膳食纖維的食物，比如芹菜，菠菜等蔬菜，能夠促進胃腸的蠕動，從而改善便秘的狀況，還可以適當的按揉足三里穴，也可以改善便秘。語音時長 01:12”
陳常云
副主任醫師日照市中醫醫院
2021-06-10 2221次
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芝麻治療便秘嗎病情分析：芝麻不治療便秘，但是適當吃芝麻可以緩解便秘，因為芝麻含有較豐富的油脂，可以起到潤滑腸道，使大便軟化，有利于大便的排出而緩解便秘。意見建議：建議排便習慣發生改變的患者如腹瀉、便秘等，盡早去醫院的消化科室就診，積極完善腸鏡等相關檢查，明確病因盡早選擇有針對性的治療。平時的時候便秘患者要注意多喝水，適當多吃些蔬菜水果，規律參加體育鍛煉，避免暴飲暴食等。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2021-06-09 502次
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芝麻治便秘嗎病情分析：芝麻不能治療便秘，但是適當進食芝麻可以起到緩解便秘的作用。這是因為芝麻含有的油脂成分較多，而油脂可以潤滑腸道，對于大便干結引起的便秘有一定的緩解作用。意見建議：建議便秘患者尤其是經常發生便秘的，盡早去醫院的消化科室就診，積極完善相關檢查，如腸鏡、便常規等，明確病因后就因采取有效的藥物或者是手術等對癥治療。并且在日常飲食方面也要注意規律清淡，多喝水，適當增加富含膳食纖維的水果和蔬菜的攝入，戒煙限酒，忌食辛辣刺激性食物等。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2021-06-22 701次
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吃芝麻便秘嗎吃芝麻不會導致便秘。芝麻里面含有大量的脂肪和蛋白質，還有糖類，芝麻在中醫上講有很好的補益作用，能夠補肝腎，潤五臟，通常來說芝麻有潤腸通便的作用，所以吃芝麻不會導致便秘，而且對于長期便秘的人群，可以適當的吃一些芝麻來潤腸通便。同時注意適當的多喝水，適當的增加體力活動，或者每天揉腹部，能夠促進胃腸的蠕動
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-12-08 534次
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吃黑芝麻粉反而便秘了吃黑芝麻粉反而便秘了可能是消化不良的原因，也有可能是腸粘連引起的，可以通過口服藥物、手術的方式治療。1、消化不良：吃黑芝麻粉反而便秘了常與消化不良有關，如果經常吃一些太過油膩的食物可能會導致腸道蠕動減慢，并且會出現便秘的情況，主要表現為排便次數減少、排出困難等。可以在醫生的指導下服用促進胃腸蠕動的藥
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-02-15 1391次
