一般沒有辦法來自己測定是不是得了骨質疏松癥。但是需要讓普通大眾了解的一點是,如果說平常出現了一個全身的乏力,或者是全身骨痛,并且非常容易出現骨質疏松癥,這個時候要懷疑有沒有骨質疏松癥。這個時候要做的就是要及時的就醫,在內分泌科醫生的指導下進行相關的檢查。比如說拍X片,然后,或者用雙能X線來測定骨密度,這些手段都可以測定患者是否患有骨質疏松癥。
骨質疏松癥的判定的基標準,是雙能x線測骨密度來診斷,所以患者自身是無法判斷是不是有骨質疏松癥。當然,如果剛才普及的一些臨床癥狀,患者平常有注意要高度懷疑骨質疏松癥。