如果有眼部肌肉的跳動,這種情況下最好還是去眼肌科,眼表疾病科或者眼眶科就診。這個情況現在已經非常的常見,而且在眼科門診上經常會見到這樣的患者,之所以會出現這種情況,很有可能就是過度用眼,長時間熬夜,長時間看手機、電腦導致。當然,也有可能是受涼或者病毒感染導致,還有可能是過于緊張或者焦慮導致,所以一定要先去醫院看看具體的發病原因,然后盡快的進行治療。
同時,在飲食方面一定要注意多吃一些新鮮的青菜和水果,少吃一些過于油膩或者過于辛辣、刺激的東西,一定要進行熱敷,熱敷是非常關鍵,往往是一天三次,一次15分鐘,效果還是非常不錯。平時一定要注意養成一個非常好的生活習慣,一定要保證充足的睡眠,同時多進行戶外活動,不要長時間盯著手機。