高血壓的患者可以通過吃富含膳食纖維、富含鉀的食物，來促進血壓的下降，比如芹菜，洋蔥，香蕉，蘋果，西蘭花，獼猴桃，西紅柿，黑木耳。高血壓的患者也可以吃中藥，有助于血壓的下降，常用的有羅布麻，杜仲，天麻，野菊花。
高血壓的患者最主要的是要服用降壓藥物，常用的降壓藥物主要有血管緊張素轉化酶抑制劑，血管緊張素受體拮抗劑，鈣通道阻滯劑，β受體阻滯劑，利尿劑，這些降壓藥物可以很好的控制血壓，同時患者還要注意飲食和生活方式的干預。
吃什么東西能降低血壓
鄭桂安副主任醫師
漳州市醫院 心血管內科
2020-12-10 2927次
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吃什么能降低高血脂高血脂是非常常見的一種代謝性疾病，是通過血液化驗檢查而發現的，主要表現是血中膽固醇水平的升高，和甘油三酯水平的升高。長期高血脂會造成動脈粥樣硬化、動脈斑塊的形成，嚴重的還可以造成動脈的堵塞、心腦血管疾病、心梗或者腦梗。所以高血脂一旦發現，就應該積極治療。高血脂的治療除了藥物治療以外，生活方式的干預也是非常重要的。那么所謂生活方式，一方面要增加運動量、減肥，一方面就是合理健康的飲食。那么在飲食上，一定要注意不能吃得太油膩，也就是大魚、大肉不要吃得太多，油炸的食物盡量不要吃，動物內臟也盡量不要吃。高血脂的人多吃蔬菜、水果，另外蛋白類的食物里，海參是比較可取的食物，因為它高蛋白、低膽固醇，所以對血脂的影響是不大的。
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趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-02-26 4395次
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便秘吃什么東西最好便秘應堅持每天早晨喝杯蜂蜜溫開水促進腸道蠕動，多喝水、多吃富含纖維素食物。必要時可以口服導瀉藥物，如乳果糖，硫酸鎂等。便秘會誘發精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘的預防離不開飲食，日常中如紅薯，白薯，蘋果，火龍果，柚子，還有一些潤腸通便的，如香蕉，瓜子，松子等都能調理便秘。除此之外還可以口服乳果糖口服液、番瀉葉代茶飲、酚酞片、硫酸鎂等藥物或藥膳做進一步治療。常見的硫酸鎂在腸中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到導瀉作用，但不宜于腸運動遲緩的人。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產婦、兒童及術后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
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石揚
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-24 1497次
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什么東西能降低血壓想要降低血壓，最主要的治療方式還是要口服相關的降壓藥物，建議患者優選一線長效降壓藥物，相對來講副作用更少，效果也會更好。生活方式上的干預改善，只是輔助的將血壓控制得更好，但是不能僅僅是生活方式干預改善，不去吃降壓藥，那么長此以往血壓控制不好就會出現腎衰竭，腦梗死，心力衰竭等嚴重的問題。建議患者可以服用像培哚普利，替米沙坦，非洛地平，美托洛爾等類型的降壓藥物，以上這些藥物不但有助于降低血壓，相對來講還有助于預防動脈粥樣硬化的進展，是目前在臨床當中使用比較廣泛的降壓藥物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:09”
魏曉冬
主治醫師哈爾濱市第一醫院
2020-11-03 1223次
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吃什么能降低血壓高血壓患者平常一定要及時的到醫院檢查，根據醫生的指導，服用相應的降壓藥物，能夠起到很好的降壓作用，除了藥物降壓，患者在平常吃一些有利于降壓的食物，也是能夠起到很好作用，比如平常多吃一些低鈉的食物，像一些清淡的飲食，還有一些就是含有鉀離子比較多的食物，比如像香蕉，蘋果，橘子等，這些也都能夠起到很好的輔助降壓作用。也建議患者在平常要少吃肥肉，少吃油炸食品，一定要注意飲食調理，還有就是多鍛煉，可以適當的活動，參加一些舒緩的有氧運動，不僅能夠增強身體抗病能力，而且也能夠起到輔助降壓的作用，所以從各個方面應該注意。語音時長 01:12”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2021-03-18 1240次
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吃什么東西能降低血壓病情分析：可以吃下列食物來降低血壓：首先可以吃一些有助于降血壓的蔬菜，比較常見的有芹菜、苦瓜、菠菜、西紅柿以及洋蔥等。其次可以吃一些富含鉀元素的水果，比較常見的有蘋果、香蕉、柚子、橙子、獼猴桃等。此外，還可以喝點枸杞茶、山楂茶、菊花茶等。意見建議：患者需要注意的是如果發現自己血壓過高，應當及時使用降壓藥物來調理。飲食只是屬于一種輔助治療方式，不能單純依靠飲食調理。
姜麗萍
主任醫師吉林市人民醫院
2021-06-13 503次
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什么東西能降低血壓病情分析：常見的可以降低血壓的食物有：芹菜，蔥煮豆腐，洋蔥，蒲靈芝泡水飲，醋，海帶，或是把花生仁泡在醋中1周，加適量的紅糖，醬油，蒜，早晚適量服堅持一周后血壓會有改善。但是這些食療不能代替藥物，高血壓還是需要長期服藥，系統治療的。意見建議：建議保持良好的心情，遇事要冷靜，不能急躁，易怒，焦慮容易誘發血壓迅速升高。多吃清淡的食物，少量吃鹽。
姜麗萍
主任醫師吉林市人民醫院
2020-10-18 902次
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高血壓應該多吃什么東西才可降低血壓并沒有可以降低高血壓的食物，但是高血壓患者可以吃低鹽、低脂、清淡易消化的食物，例如小米粥、各種青菜和水果等，另外可以吃降壓的藥物降低血壓。高血壓是一種比較常見的疾病，主要是以體循環動脈壓升高、周圍小動脈阻力增高、不同程度的心排血量和血容量增加為主要臨床特征，可能是不良的飲食習慣、精神緊張等原因引起，
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2023-04-19 0次
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補鈣為什么能降低血壓呢？引起高血壓的原因有很多種，但是研究發現人體缺鈣也會引起高血壓。補鈣為什么能降低血壓呢？可能機制如下：一，鈣的膜穩定作用，鈣結合在細胞膜上可降低細胞膜通透性，提高興奮閾，使血管平滑肌松弛。二，鈣自身可阻斷鈣通道，使細胞外的鈣離子不能進入細胞內。三，高鈣可對抗高鈉所致的尿鉀排泄增加，而鉀離子對穩定細胞膜
劉愛華
副主任醫師北京醫院
2021-12-20 184次
