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• 吃什么能降低高血脂

  高血脂是非常常見的一種代謝性疾病，是通過血液化驗檢查而發(fā)現(xiàn)的，主要表現(xiàn)是血中膽固醇水平的升高，和甘油三酯水平的升高。長期高血脂會造成動脈粥樣硬化、動脈斑塊的形成，嚴重的還可以造成動脈的堵塞、心腦血管疾病、心梗或者腦梗。所以高血脂一旦發(fā)現(xiàn)，就應該積極治療。高血脂的治療除了藥物治療以外，生活方式的干預也是非常重要的。那么所謂生活方式，一方面要增加運動量、減肥，一方面就是合理健康的飲食。那么在飲食上，一定要注意不能吃得太油膩，也就是大魚、大肉不要吃得太多，油炸的食物盡量不要吃，動物內臟也盡量不要吃。高血脂的人多吃蔬菜、水果，另外蛋白類的食物里，海參是比較可取的食物，因為它高蛋白、低膽固醇，所以對血脂的影響是不大的。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2020-02-26 4394次

• 貧血低血壓患者吃什么好

  如果單純的貧血，要用一些補血的藥物、治療貧血的藥物。如果又有貧血又有低血壓，首先要到醫(yī)院查一下什么原因，其次再考慮吃什么好。對于又有貧血又有低血壓這種情況，往往說明患者體質是比較差的，存在著某些基礎疾病，首先要吃的有營養(yǎng)，比如吃優(yōu)質蛋白，多吃蔬菜、水果等等。其次是可能需要吃生脈飲、補血的中成藥等等。再者像貧血的患者，也可以選擇豬血、鴨血，對糾正貧血是有好處的。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-07-05 3358次

• 吃什么食物能降低血壓
  在平常生活中飲食調理也是比較關鍵的，尤其是對于一些高血壓患者，除了服用降壓藥物以外，在平常生活飲食中盡量吃一些有降壓效果的食物，也是能夠起到很好的保健作用，比如洋蔥，木耳，橙子，柚子，橘子，苦瓜都能夠起到輔助降壓的效果。所以，在平常生活中可以適當?shù)膩硎秤茫匠＿€要注意盡量的保證營養(yǎng)均衡，不要吃一些含有高脂肪，高膽固醇的食物。再一個就是每天應該參加一些舒緩的有氧運動，騎自行車，快步走，做健身操等，這樣都有利于緩解高血壓的癥狀，都能夠增強身體的體質。
  語音時長 01:15”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-12-29 2046次

• 吃什么水果能降低血壓
  吃一些水果有助于血壓的下降，適合高血壓患者吃的水果主要有柿子，西瓜，火龍果，檸檬，芒果，香蕉，獼猴桃，蘋果，鮮棗。這些水果富含膳食纖維和維生素，也富含鉀，可以有助于血壓的下降。但是高血壓的患者吃水果，只是作為輔助降壓的作用，不能作為治療高血壓的藥物。高血壓的患者除了吃水果之外，還可以適當?shù)某耘Ｄ蹋u蛋，魚，這些可以補充優(yōu)質蛋白質。高血壓的患者同時還應該進行適當?shù)捏w育鍛煉，控制體重，避免勞累和熬夜。
  語音時長 01:15”
  鄭桂安 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-12-10 2961次

• 吃什么能降低血壓
  病情分析：降壓藥物才可以有效的降低患者的血壓。臨床當中的降壓藥物主要有4大類，第1類血管緊張素轉換酶抑制劑或者血管緊張素受體拮抗劑，第2類β受體阻滯劑，第3類鈣拮抗劑，第4類利尿劑，服用上面這4類藥物都能夠有效的降低患者血壓。意見建議：建議患者根據(jù)自身情況選擇藥物，如果是由于交感神經興奮性升高引起的血壓升高，建議選擇β受體阻滯劑，如果患者是由于高鹽敏感性的血壓升高，建議選擇利尿劑，如果患者是由于年齡因素導致的動脈硬化血壓升高，建議應用鈣拮抗劑。
  李金梁 主任醫(yī)師哈爾濱市第六醫(yī)院

  2021-10-04 903次

• 吃什么水果能降低血壓
  病情分析：如果患者的血壓比較高，可以吃橘子、香蕉、蘋果、橙子、獼猴桃等，由于這些水果含有豐富的鉀元素，對于降低血壓有積極功效。意見建議：患者應當及時去醫(yī)院心血管內科就診，然后再針對性降壓。如果是合并有糖尿病的患者，在兩餐之間可以多吃一些水果，而且高血壓患者需要隨時監(jiān)測自己的血壓，如果有上升趨勢應當及時服用降壓藥物，避免單純的依靠水果降壓。
  姜麗萍 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-06-13 501次

• 補鈣為什么能降低血壓呢？
  引起高血壓的原因有很多種，但是研究發(fā)現(xiàn)人體缺鈣也會引起高血壓。補鈣為什么能降低血壓呢？可能機制如下：一，鈣的膜穩(wěn)定作用，鈣結合在細胞膜上可降低細胞膜通透性，提高興奮閾，使血管平滑肌松弛。二，鈣自身可阻斷鈣通道，使細胞外的鈣離子不能進入細胞內。三，高鈣可對抗高鈉所致的尿鉀排泄增加，而鉀離子對穩(wěn)定細胞膜
  劉愛華 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-12-20 184次

• 高血壓吃什么可以降低血壓？
  高血壓作為一種常見的慢性病，嚴重影響著人們的健康和生活質量。那么，高血壓患者在日常生活中，如何通過飲食來輔助降低血壓呢？1、低鹽飲食：過多的鹽分會導致體內水分滯留，增加血容量，從而使血壓升高。建議高血壓患者每天攝入的鹽分不超過6克，合并腎臟疾病或高血壓較嚴重的患者，應控制在3克以下。2、高鉀食物：鉀
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2024-09-19 0次