肝郁脾虛指的是由于肝失疏泄而導致的脾失健運，從而引起的一系列的臨床癥狀，如何預防呢？主要從以下幾方面來進行：
第一，調暢情志，導致肝郁最重要的原因就是情緒的不佳，平時可以多聽一些舒緩的音樂或者多運動。運動會讓人體產生一種快樂的激素，使你心情愉悅。
第二，可以運用中醫刮痧、拔罐的方法來疏通肝經。
第三，可以使用一些中成藥物疏肝解郁、調理脾胃，如逍遙散、柴胡疏肝散、健脾丸、歸脾丸等等。
以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
肝郁脾虛應該如何預防
文蕾主治醫師
九江市第一人民醫院 中醫科
2019-12-09 2138次
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脾虛應如何調理脾虛在日常生活中還是比較常見的，患者一般可以通過飲食、運動以及藥物治療等方式進行調理。脾虛的患者胃腸道消化功能比較弱，不宜吃大魚大肉以及辛辣刺激和生冷堅硬的食物，應該吃一些軟爛易消化的食物，比如粥、面條、酸奶等，也可以吃一些薏米、白扁豆、紅小豆等具有健脾作用的食物，注意少量多餐，切忌暴飲暴食。運動能夠增加身體的血液循環，幫助氣血運行，改善脾虛癥狀。不過脾虛的人，大多肢體倦怠、神疲乏力，所以剛開始的時候應該選擇比較舒緩的運動，比如散步、慢跑等，運動量也不宜過大，隨著身體狀況的好轉，可以慢慢轉變成自己喜歡的運動并適當增加運動量。中醫認為脾與腎是相互滋生、相互影響的。脾虛的人，一般也會出現腎虛、精虛，所以單純的服用補脾藥物并不能很好的改善患者癥狀。脾虛的患者可以選擇補脾并兼顧溫腎固精的藥物，比如萬年青固精補腎丸。它可以起到脾腎雙補，固精填精，固本培元的作用，從根本上改善患者的脾虛癥狀。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢專業的醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:54
何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2022-05-20 3349次
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肝郁脾虛吃中藥幾個月能好肝郁脾虛是指肝失疏泄，脾失健運，表現的以消化功能減弱為主的一些癥候。臨床表現，像吃的飯少，而且很容易脹肚子，會出現四肢倦怠，有的人會出現腸鳴，排氣比較多，有的人會出現脅肋脹痛等等，所以臨床這些癥狀，都稱為肝脾不和證。治療的時候，應該健脾疏肝，臨床上最常用的可以服用逍遙丸來加減，還可以配合人參健脾丸來服用，也可以服用解郁膠囊和歸脾丸，一起來應用，另外還可以服用湯劑來治療。服藥的期間，一定要注意調節心情，保持樂觀的情緒，飲食要注意清淡，忌油膩。另外一定要注意量，一般的服藥半個月左右，病情會好轉，如果重的人也要吃一個月左右，也會好轉的。
01:25
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-01-29 23111次
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脾虛應該看什么科脾虛只是一個證型，不代表一個疾病，所以只能通過中藥來調理，比如說通過健脾的藥物來治療脾虛。但是不能說脾虛去看什么科室，比如說當脾虛導致患者出現頭痛，就可以看神經內科門診，若是當脾虛導致患者出現胃部病變，可以看消化內科門診。所以患者到底應該看哪個科室，與患者的臨床癥狀密切相關。比如說應該結合患者的具體的臨床表現，如頭痛、頭暈、腹部不適等。而結合患者的這些表現，才能選擇不同的科室，不能單靠脾虛來選擇到底就診于哪個科室。語音時長 01:09”
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2019-11-20 4216次
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脾虛應該看什么科當患者出現脾虛的臨床癥狀之后，可以到中醫門診進行就診，在大夫指導下進行辨證選方治療。脾虛它是泛指因為脾氣虛損，所引起的一系列脾臟生理功能失調的一些病癥，比如說患者有可能會出現嘔吐，泄瀉，有可能會出現水腫，出血，四肢逆冷等，需要結合患者的具體臨床癥狀以及舌苔，脈象等來進行辨證選方治療。中醫上認為脾主運化，比如說脾主運化水谷、脾主運化水液，另外脾主統血，所以當脾臟出現問題的話，可以出現水腫、出血等情況。另外，患者出現脾虛之后，日常生活中也需要非常注意，應該清淡飲食，不能吃那些辛辣、刺激、油膩的食物等。語音時長 01:14”
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2020-03-24 2639次
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肝郁脾虛應該如何預防病情分析：預防肝郁脾虛最好的方法是運動?，F在有許多專家研究證明，人體堅持運動后會產生一種激素，稱之為快樂激素，能夠讓人心情愉悅。如果老不運動，在靜止不動的情況下，人體快樂素就會減少，人就會出現一種肝郁的情緒，比如心情郁悶、胡思亂想等，久而久之就會引起脾虛，出現消化不良的情況。意見建議：肝郁脾虛的癥狀比較復雜，臨床上沒有對癥治療的中成藥，所以要服用中藥湯劑進行調理。藥物治療的同時要保持心情愉快，可以適當的參加一些娛樂活動，比如K歌、跳舞、扭秧歌。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2019-12-04 1701次
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什么是肝郁脾虛病情分析：肝郁脾虛又叫肝脾不和證，是指肝失疏泄，脾失健運而表現以胸脅脹痛、腹脹、便溏等為主癥的證候，治療宜健脾疏肝，以健脾為主。意見建議：平時要做到早睡早起、不熬夜，熬夜會引起我們內分泌紊亂，損害到相關的臟腑。還可以按摩太沖穴可以梳理肝氣，按摩足三里穴可以起到健運脾胃的功效。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2019-12-10 2404次
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肝郁脾虛應該如何預防預防肝郁脾虛要從日常生活做起，首先要規律飲食，避免大魚大肉、暴飲暴食，應盡量避免吃辛辣刺激性的食物，飲食應以八分飽為宜，而且適當的要多吃一些粗糧以及新鮮的蔬菜和水果。進食后還要多運動，因為運動后人體會產生多巴胺，能夠讓心情愉悅。建議平時要養成早睡早起的良好生活習慣，避免生悶氣，保持心情舒暢非常重要，
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-11-22 0次
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脾虛應該看什么科脾虛是屬于中醫的說法，一般可以看中醫科。脾虛患者會出現腹脹、消化不良，惡心等癥狀。治療主要方劑有六君子湯、參苓白術散等。脾胃虛弱患者，日常生活中應多加注意，可以食用紅棗、山藥、扁豆、芡實、蓮子肉等健脾益氣食物，戒煙戒酒，不吃辛辣刺激性食物。
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-11-26 0次
