老年人風濕腿疼要注意以下事項:
1.要注意防寒、防濕,最好居住在陽光充足、溫暖干燥的環(huán)境中。
2.要穿舒適、輕巧和易穿脫的衣服,天氣變化時及時增添衣物。
3.下雨天、下雪天應減少外出活動,不要迎風而臥或者睡中以電扇取涼。
4.鞋的大小要合適,要選擇輕便柔軟的鞋底,鞋帶要用松緊帶代替,不要穿高跟鞋。
5.臥位休息的時候,枕頭不能過高,不要睡過軟的床墊,膝蓋下不要放枕墊,以免出現(xiàn)關節(jié)畸形。
老年人風濕腿疼要注意以下事項:
1.要注意防寒、防濕,最好居住在陽光充足、溫暖干燥的環(huán)境中。
2.要穿舒適、輕巧和易穿脫的衣服,天氣變化時及時增添衣物。
3.下雨天、下雪天應減少外出活動,不要迎風而臥或者睡中以電扇取涼。
4.鞋的大小要合適,要選擇輕便柔軟的鞋底,鞋帶要用松緊帶代替,不要穿高跟鞋。
5.臥位休息的時候,枕頭不能過高,不要睡過軟的床墊,膝蓋下不要放枕墊,以免出現(xiàn)關節(jié)畸形。
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