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為你推薦

• 腸胃不好怎么調(diào)理

  腸胃病已經(jīng)是現(xiàn)代人的常見癥狀了，十個(gè)人里面有七八個(gè)都或輕或重有一點(diǎn)，那么，腸胃不好該怎么調(diào)理呢？下面給大家梳理出來五條要點(diǎn)。第一，三餐定時(shí)定量，保證三餐規(guī)律定時(shí)，按時(shí)吃飯，飲食量避免過饑過飽，如果實(shí)在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對胃腸的不良刺激。第三，科學(xué)用藥調(diào)理，可以根據(jù)不同藥效選擇藥物治療，比如促進(jìn)消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現(xiàn)，可以用中成藥四磨湯口服液調(diào)理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，適度運(yùn)動(dòng)可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過要注意，適度就好，用餐以后半小時(shí)內(nèi)不要過多的去做劇烈運(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)，甚至出現(xiàn)胃下垂這樣的疾病。第五，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒及壓力。如果長期處于焦慮抑郁的負(fù)面情緒中，也會(huì)影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  01:56
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-19 27491次

• 胃不好可以吃馬鈴薯嗎

  馬鈴薯又叫土豆，茄科植物馬鈴薯的塊莖，它不僅是食物，還是一種中藥材。中醫(yī)認(rèn)為土豆能健脾和胃，益氣調(diào)中，解毒消腫、緩急止痛，通利大便。對脾胃虛弱、消化不良、腸胃不和、脘腹作痛、大便不暢的患者效果顯著，還是抗衰老的食物之一。現(xiàn)代研究證明，馬鈴薯對調(diào)節(jié)消化不良有特效，適合胃病和心臟病患者食用。土豆放在低溫貯存會(huì)使淀粉分解為小分子糖類，一般我們建議，20℃避光環(huán)境來貯藏，最大限度保留淀粉含量。正常人，每人一周應(yīng)吃薯類5次左右，每次入50克-100克即可，但也不要過多的攝入。

  

  01:32
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-19 36687次

• 發(fā)燒可以吃番薯嗎
  患者在發(fā)燒的時(shí)候身體都是比較虛弱的，而且免疫力和抵抗力也會(huì)下降，這時(shí)候腸胃消化功能也會(huì)隨之下降。如果這時(shí)候吃番薯，會(huì)增加腸胃的一個(gè)負(fù)擔(dān)，而且容易引起消化不良，對于發(fā)燒也是不利的。所以，在發(fā)燒期間盡量不要吃番薯，因?yàn)榉磉€有大量的蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)，不利于腸胃的吸收，所以在發(fā)燒期間盡量要飲食以清淡為主，像白粥，稀飯，還有菜湯，小米粥等都是可以的。另外，在發(fā)燒期間應(yīng)該要大量的喝水，及時(shí)補(bǔ)充水分，滿足機(jī)體對水分的一個(gè)需求，加速新陳代謝，排出體內(nèi)毒素，而且還應(yīng)該要注意多休息，不要過度勞累。平時(shí)可以在天氣暖和的時(shí)候進(jìn)行戶外曬太陽，能夠促進(jìn)體內(nèi)鈣吸收，提高自身的免疫力。
  語音時(shí)長 01:16”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-03-10 3887次

• 腸胃不好可以吃西紅柿嗎
  腸胃不好的人一定要少吃西紅柿，或者是盡量不吃西紅柿，因?yàn)槲骷t柿屬于酸性的物質(zhì)，可能會(huì)刺激胃產(chǎn)生更多的胃酸，因此對于胃腸不好的人來說，吃太多西紅柿?xí)?dǎo)致反酸，燒心的癥狀。同時(shí)，胃腸不好的人也要少吃脂肪類的食物，如刺激性的食物，這樣是能夠?qū)е赂篂a的；胃腸不好的人還要避免吃過涼過熱的食物，這樣也會(huì)影響到消化酶的；胃腸不好的人最好要少吃一些奶制品，因?yàn)榉浅Ｈ菀讓?dǎo)致腹部脹氣；以及油炸類的食物，還有酒類的食物；胃腸不好的人最好是吃一些清淡易消化的食物。
  語音時(shí)長 01:10”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-03-07 18528次

• 腸胃炎可以吃番薯嗎
  病情分析：腸胃炎的患者在發(fā)病期間不可以吃番薯的。腸胃炎是由于細(xì)菌，寄生蟲或者是病毒感染以及長期暴飲暴食，食物過敏或者是酗酒等引起胃腸粘膜炎癥反應(yīng)，出現(xiàn)胃黏膜血管通透性增大，引起腹痛，腹瀉，惡心嘔吐，頭暈，腹脹，食欲減退，反酸等癥狀。采取抗感染的氧氟沙星，阿奇霉素或者止痛藥物阿托品等藥物進(jìn)行治療，積極補(bǔ)充液體，防止出現(xiàn)脫水。 番薯屬于不容易消化的，食物進(jìn)食以后會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)腸道產(chǎn)生大量氣體，從而加重腹脹的癥狀，所以腸胃炎的患者不適合飲食。意見建議：腸胃炎的患者，在積極治療的同時(shí)，保持清淡容易消化的食物營養(yǎng)補(bǔ)充，調(diào)整身體，比如雞蛋糕，小米粥，軟面條等食物，避免辛辣寒涼和生冷刺激食物。
  李博杰 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2023-03-24 603次

• 腸胃不好可以吃韭菜嗎
  病情分析：腸胃不好不建議吃韭菜。韭菜屬于粗纖維類蔬菜，進(jìn)食該類蔬菜以后會(huì)刺激胃腸道蠕動(dòng)，加重胃腸道不適癥狀。如果患者腸胃功能欠佳，經(jīng)常出現(xiàn)腹瀉、腹痛、腹脹等癥狀，這種情況下進(jìn)食韭菜會(huì)加重不適癥狀，需要避免進(jìn)食韭菜。意見建議：建議腸胃功能欠佳的患者，除了避免進(jìn)食粗纖維類蔬菜外，需要避免進(jìn)食辛辣、冷硬等刺激性的食物，避免喝咖啡、濃茶，避免飲酒，避免加重胃腸道不適癥狀。
  張妍 主治醫(yī)師大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2021-03-24 802次

• 急性腸胃炎可以吃番薯嗎
  急性腸胃炎患者在發(fā)病期間，是否可以攝入番薯需根據(jù)具體情況判斷。總體上，適量攝入番薯可能是安全的，但過量則可能加重病情。番薯含有較高的膳食纖維，適量攝入有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，對于緩解便秘有一定幫助。然而，在急性腸胃炎期間，患者的胃腸功能減弱，過
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-11-27 0次

• 急性腸胃炎可以吃番薯嗎
  急性腸胃炎患者，一般是可以吃番薯的。急性腸胃炎一般指急性胃腸炎。急性胃腸炎是胃腸黏膜的急性炎癥，臨床表現(xiàn)主要為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發(fā)熱等。本病常見于夏秋季，其發(fā)生多由于飲食不當(dāng)，暴飲暴食；或食入生冷腐餿、穢濁不潔的食品。番薯含有膳食纖維、多種維生素、多種微量元素，營養(yǎng)價(jià)值很高，急性胃腸炎患者是可
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-08 215次