脂肪肝可以分為很多種,大體上可以分為兩種,一種是酒精性脂肪肝,另一種是非酒精性脂肪肝。
而對(duì)于酒精性脂肪肝,最關(guān)鍵是要戒酒,還要給予高蛋白,高維生素,低脂飲食,必要時(shí)使用一些保肝護(hù)肝的藥物進(jìn)行治療。
而對(duì)于非酒精性脂肪肝,一般跟肥胖,代謝綜合征是密切相關(guān)的。那么這個(gè)時(shí)候控制飲食,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)是非常重要的。在飲食方面要給予低脂,低膽固醇飲食,避免吃油膩的食物,避免吃動(dòng)物內(nèi)臟,動(dòng)物脂肪,要多吃蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),像瘦肉,魚,牛奶。另外要多運(yùn)動(dòng)控制體重,減少脂肪,從而改善脂肪肝。