在臨床上吃了藥以后,出現(xiàn)便秘,首先要停止繼續(xù)口服這種藥物。另外要口服潤(rùn)滑腸道,軟化大便的藥物,其實(shí)也就是瀉藥,還要建議患者多喝水,特別是早上空腹喝一大杯白開(kāi)水,能夠緩解便秘的臨床癥狀。
另外也要多吃蔬菜,多吃水果,特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果,避免吃太多辛辣刺激飲食,避免吃太多堅(jiān)硬的黏性太強(qiáng)的飲食,更要避免暴飲暴食,也要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,比如說(shuō)避免抑制便意,比如說(shuō)縮短排便時(shí)間等等。