如果病人出現了腰椎間盤突出的情況是不能夠站樁的,因為在站樁時腰部受力比較大,就容易持續性的擠壓椎體間的椎間盤,導致椎間盤內部壓力增高,就會導致椎間突出增大,就容易引發椎間盤突出癥狀復發,或者是導致癥狀加重,就會影響病人的生活。
所以在病人出現腰椎間盤突出情況以后,日常生活中一定要避免久站、久坐,避免長時間彎腰活動,坐著時一定要多注意坐姿,避免睡床過軟,以免導致腰椎間盤突出情況加重,在出現腰椎間盤突出情況以后,可以通過腰部熱敷,針灸,艾灸,拔罐,牽引等療法,來促進腰部血液循環,解除腰部肌肉,筋膜,韌帶痙攣,以緩解腰椎間盤突出疼痛癥狀。