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• 宮腔鏡怎么做

  宮腔鏡是用一種鏡子，通過宮頸伸入到宮腔里面去察看，這個做的方法是怎么說呢，就是說不需要開刀的一種手術(shù)，來檢查你子宮內(nèi)膜，是不是有一些病變，也有可能有些人通過宮腔鏡，做一些不孕方面的檢查，或者是月經(jīng)不調(diào)，或者不孕癥的檢查，它可以在無痛下做。

  

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  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2018-12-29 27940次

• 宮腔鏡手術(shù)怎么做

  宮腔鏡手術(shù)現(xiàn)在在全國在國際上都是比較普及的。那手術(shù)怎么做呢？一般的大夫會給病人簡單的介紹一下那具體的操作呢，首先病人要進(jìn)手術(shù)室，對吧？要截石位。然后還要麻醉，如果沒麻醉病人都是清醒的，那我們都會有時候會讓病人去看顯示器，那操作呢，是有個鏡子在一個工作站的，什么叫工作站呢，它里邊有電刀，有顯示器，有膨?qū)m機，有光學(xué)試管。因為是鏡子指導(dǎo)嘛，所以說要有光學(xué)試管，有一個操作鏡，這個操作鏡進(jìn)入宮腔，全方位的看宮腔內(nèi)的病變，來評估宮腔大小，是不是正常的，內(nèi)膜是不是正常的，如果有內(nèi)膜病變，這個是良性的，還要判斷初步判斷它有沒有惡性的程度，如果有肌瘤，會判斷肌瘤位置大小，會要結(jié)合B超來判斷能不能電切這樣的。如果有粘連也是要看看粘連的情況，然后在指示下分離粘連。像有縱膈，我們檢查以后會告訴病人，要電切縱膈。那如果在手術(shù)在住院的條件下做的，我們就一般就是說看到縱膈看到病變，就直接做手術(shù)了。那手術(shù)后我要注意不要同房，要觀察陰道出血，大夫會給病人交代，咱做了手術(shù)，做了什么，以后注意什么事項。

  

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  楊保軍 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2019-01-08 30403次

• 減肥運動怎么做
  主要給大家講幾種方法：第一種方法，慢力型鍛煉，是指在一定強度下，在相當(dāng)時間內(nèi)一般不少于十五到二十分鐘，重復(fù)同一運動周期的運動，是一種增強呼吸、心血管功能和改善新陳代謝的鍛煉方法，一般屬于中等強度的訓(xùn)練。二、步行，步行是簡便易行且有效的有氧訓(xùn)練方法，適用于年齡較大、身體較差的肥胖者，根據(jù)鍛煉者的病情和體力，規(guī)定一定時間、距離步行坡度、速度、中間休息的次數(shù)。步行能有效的減少體內(nèi)脂肪，且比劇烈運動消耗脂肪更為明顯。三、健身跑，由于它不需要特殊鍛煉設(shè)備，很為中老年人所喜愛，一般屬于中等強度，適用于中老年健康者及有較好鍛煉基礎(chǔ)的肥胖病患者。運動強度大于步行，其運動量，可由參加者身體狀況來決定，速度可快可慢，距離可長可短。
  語音時長 1:38”
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 13046次

• 腦梗塞怎么做運動
  當(dāng)腦梗塞患者神志清楚，生命體征平穩(wěn)即應(yīng)該進(jìn)行一些相關(guān)的主動運動訓(xùn)練來利于損傷肢體功能的恢復(fù)。一般來說都需要在護(hù)士或者是康復(fù)治療師的指導(dǎo)下進(jìn)行，鼓勵患者盡量做以下是一些主動運動方面的訓(xùn)練。一，Bobareh握手。幫助患者將患手的五指分開，健手拇指置于患手拇指下，與四指相對應(yīng)交叉，并盡量向前伸直肘關(guān)節(jié)，以健手帶動患手上舉，要求患者保持5到10分鐘，盡量手不要晃動，二，橋式運動。助患者平臥，雙手放于身體兩側(cè)，雙足抵于床邊，助手壓住患者的雙足關(guān)節(jié)，盡量使臀部抬離床面，并保持不要搖晃，兩膝關(guān)節(jié)盡量并攏。三，床上移行。患者以健手為著力點用健側(cè)的肢體為支點，在床上進(jìn)行上下的移行。健肢助患肢直立于床面，臀部抬離床面時，順勢向上或者是向下做一些移動。
  語音時長 01:44”
  趙騫康 主治醫(yī)師天津市職業(yè)病防治院

  2019-03-11 1774次

• 減肥運動怎么做
  可以跑步，人在跑步時，全身上下都在運動，脂肪消耗得會很快。可以騎車，騎車雖然腿用力，但腹部也有貢獻(xiàn)，騎單車不僅瘦腿還可以瘦肚子。還有游泳（如果你會的話），沒事的時候游上一陣子也不錯。可以跳繩，這項運動所需場地小，投資少，當(dāng)然這也要求你能跳上一陣子。時間以10分鐘為基礎(chǔ)。
  陶麗珠 主治醫(yī)師中國人民解放軍第一六九醫(yī)院

  2018-11-22 5202次

• 提肛運動怎么做
  病情分析：在臨床上提肛運動主要是有規(guī)律的收縮和松弛肛門，這樣能夠鍛煉肛門括約肌，除此以外還可以改善肛周微循環(huán)，對于肛周疾病有不錯的治療效果。一般建議患者每次鍛煉5分鐘，每天鍛煉5~10次。意見建議：肛周疾病患者在日常生活中有條件的還可以進(jìn)行肛周溫?zé)崴。刻?~2次，每次10~15分鐘。除此以外，也要避免久蹲、久坐、久站，避免飲酒、吸煙、熬夜，避免吃太多辣椒、花椒、胡椒等辛辣刺激飲食。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2018-12-09 2701次

• 肩周炎手術(shù)怎么做
  肩周炎（肩關(guān)節(jié)周圍炎）手術(shù)是針對肩關(guān)節(jié)周圍軟組織炎癥、粘連等問題而采取的治療方法。手術(shù)主要包括松解粘連組織、肩關(guān)節(jié)置換術(shù)、內(nèi)鏡下肩關(guān)節(jié)松解術(shù)等方式。1.松解粘連組織：通過在麻醉下對肩關(guān)節(jié)進(jìn)行小切口，醫(yī)生能夠直接松解粘連的軟組織，從而改善肩關(guān)
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-07-31 0次

• 減肥運動怎么做
  減肥運動一般應(yīng)注意合理控制飲食與規(guī)律運動相結(jié)合。運動是消耗體內(nèi)多余脂肪、增加肌肉量的最佳途徑。有氧運動如慢跑、游泳、騎自行車等，能夠持續(xù)加速心率，促進(jìn)脂肪燃燒；力量訓(xùn)練則有助于增加肌肉質(zhì)量，提高基礎(chǔ)代謝率。建議每周進(jìn)行至少五次，每次持續(xù)30
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-27 0次