在日常生活中，痔瘡患者一般側臥位睡姿比較好，主要是因為側臥位不容易對痔核產生壓迫，因為如果睡姿不合適，會導致痔核長時間受壓迫，容易引起痔核的腫脹，疼痛。
在日常生活中，痔瘡患者其實也適當的建議進行體育鍛煉，比如說跳繩，慢跑，快走，游泳等等，主要是這些鍛煉能夠促進胃腸蠕動，有助于大便軟化，排便順暢，對于痔瘡的恢復比較有幫助。也要建議患者進行肛周溫熱水坐浴，改善肛周微循環，一定要多吃蔬菜，多吃水果，避免熬夜，避免長時間蹲坐。
痔瘡什么睡姿好
王彥凱主治醫師
中國人民解放軍第537醫院 肛腸科
2021-07-08 1864次
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痔瘡吃什么好痔瘡分為內痔、外痔和混合痔，一般的來說痔瘡就是，大便時大便表面帶血，或者是排便后肛門滴血，得了痔瘡吃什么好，痔瘡引起來出血的原因，主要是和便秘有關，可以進食高纖維素的蔬菜、水果、豆制品、牛奶，養成良好的排便習慣，保持大便的通暢，排便后及時地清洗，保持肛門周圍的清潔，適當的參加活動，促進盆腔的血液回流。
01:15
李磊
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-05-19 4297次
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痔瘡吃什么好痔瘡是我們一個常見的疾病，跟飲食和排便有很大的關系，主要是因為我們不良的排便習慣，造成了誘發的痔瘡加重，平常我們一定要保持大便的柔軟通暢，這樣的話，我們的飲食，最好是要增加一些膳食纖維，多喝水，多吃一些像紅薯芹菜之類的，能讓大便成形的一些食物，平常一定不能吃辣椒不能喝酒，辛辣刺激性的食物，會誘發痔瘡部位的血管叢，擴張充血腫脹疼痛，其他的飲食沒有特別的忌口。
01:11
朱軍
副主任醫師中國人民解放軍火箭軍總醫院
2018-09-17 15766次
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痔瘡什么睡姿好痔瘡的患者對于睡姿其實并沒有什么要求，按照自己的舒適程度來就可以，主要是要注意生活方式，少吃辛辣、刺激的東西，少飲酒、少吃干果，防止便秘，不要久坐久站，保持肛門清潔。坐時懸空透氣，溫水或者中藥熏蒸，坐浴，再去藥店買些痔瘡栓和中藥做藥物，除了用藥之外。還要特別注意肛門的護理，具體的方法是準備肛腸康復包，里面有手持的衛洗麗，用于每次便血后水清洗，用紙擦除疼更會把大便傷口擦大。在座的時候，無透氣氣墊用來懸空透氣肛門，有助于于傷口的愈合。語音時長 1:20”
曹佳悅
主治醫師錦州市中心醫院
2018-10-31 11989次
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腰痛什么睡姿好腰部出現了疼痛，這在臨床當中是比較常見的，大部分情況下是由于腰椎系統的疾病引起的，比如腰椎椎間盤突出癥，腰肌勞損以及腰背部的筋膜炎，也有可能是其他的第三腰椎橫突綜合征等等。對于腰部的疼痛首先還是要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負重，適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉，使用消炎鎮痛藥物對癥治療，比如雙氯芬酸鈉或者洛索洛芬鈉。對于這些疾病平時多注意睡硬板床休息，能夠有效的減輕疼痛，尤其是對于腰椎椎間盤突出癥臥床休息是最好的一個治療方法。一般來講平躺著休息的姿勢是比較好的，因為平躺著休息的時候椎間盤受到的壓力的刺激是要比側躺著休息的時候要稍微少的。語音時長 01:14”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-10-02 5921次
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腰痛什么睡姿好病情分析：身體出現腰部的疼痛，如果是腰間盤突出損傷引起的，建議通過睡硬板床休息。如果是身體受寒受涼引起的風濕性關節病變得疼痛，建議通過溫暖舒適的環境休息平臥側臥進行保暖休息。意見建議：身體出現腰部疼痛的臨床表現情況，在這上休息時可以平臥，睡硬板床做好溫度適宜的環境，進行臥床休息。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2019-09-01 3704次
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腰椎突出什么睡姿好腰椎間盤突出睡覺時應放松腰椎，建議仰睡時膝關節呈稍微屈曲狀態，保證腰椎處于正常生理姿態，可在膝關節下墊小枕頭。側睡時膝關節微微彎曲，保持腰椎處于正常生理性前突狀態，此時腰部較舒適，可以得到正常休息。床墊建議軟硬適中，躺在床上腰椎需處于生理性狀態，不可過硬或過軟，如睡醒后腰酸背痛，需糾正睡覺姿勢或更換床墊。
奚輝峰
主治醫師浙江省臺州醫院
2018-11-20 2701次
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腰椎滑脫怎樣睡姿好此類患者的睡姿一定要正確，否則對病情只有弊沒有利：1、睡覺的床板一定要硬，過軟會導致脊柱腰椎會往下沉，給腰椎帶來過大的壓力；2、睡覺時會翻身，過軟不利于患者的翻身，容易扭傷腰部；3、睡姿一定要保持膝關節屈曲位；
宋華
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-25 45257次
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耳石癥復位后怎么睡姿好如果所患的是左側耳部耳石癥，在睡覺時應當盡量選擇右側臥為主，相反的右側耳石癥，則需要選擇左側臥睡覺。耳石癥復位后睡覺的姿勢主要取決于耳石的具體部位，因為耳石癥分為左側耳石或右側耳石，耳石的部位不同所選擇的睡覺姿勢也不同，不能一概而論。在復位后的24~48個小時之內盡量不要向患側翻身，也不要做一些過于
王利一
主任醫師北京醫院
2021-11-29 2203次
