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• 月經(jīng)期間吃什么好排毒排污血

  月經(jīng)期間，女性吃什么好排毒排污血呢，首先我們要了解什么是月經(jīng)，月經(jīng)它就是，每月的子宮內(nèi)膜的脫落，咱們子宮內(nèi)膜按照生理周期，它是在月經(jīng)之后，一般是0.4個厘米到0.5個厘米，隨著內(nèi)分泌的變化，雌孕激素的變化，逐漸的到下一個月經(jīng)前期，會增長到1.0個厘米以上，這個時候月經(jīng)就開始脫落了，內(nèi)膜開始脫落，所以月經(jīng)期排下來的，并不是說所謂的污血，它只是正常的子宮內(nèi)膜脫落，子宮內(nèi)膜脫落，按中醫(yī)學(xué)來講，它是和肝臟和腎臟關(guān)系最密切，肝藏血、腎藏精，所以子宮內(nèi)膜的脫落，它就會造成人體，女性暫時的精血的虧虛，所以這個期間我們就應(yīng)該，一方面養(yǎng)血，一方面補(bǔ)益腎精，長吃的像這個紅豆湯，紅糖水、紅豆粥，它都具有這個養(yǎng)血美容的作用，蔬菜類的比如說紫菜、黑木耳，這類的蔬菜它都有助于，月經(jīng)的排出。另外、禁止吃什么東西呢，比如說生冷的東西、辛辣的食物，我們要盡量少吃，咖啡、紅茶要盡量少喝，因?yàn)橄窦t茶、茶葉，它含有一定的咖啡堿，它會讓人體興奮，影響身體代謝，在這里給大家介紹一個，在月經(jīng)期適合服用的中藥小處方，生化湯，生化湯的主要組成有五味，當(dāng)歸10克，川芎10克，炮姜6克，桃仁10克，甘草10克。

  

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  李淑萍 副主任醫(yī)師武警總醫(yī)院

  2019-01-09 55116次

• 經(jīng)期可以喝陳皮泡水嗎

  經(jīng)期可以喝陳皮泡的水，因?yàn)殛惼た梢灾€可以除濕、化痰、理氣等，對身體有一定的好處。如果有咳嗽、有痰、消化不良可以適當(dāng)?shù)挠藐惼づ菟龋芨纳粕眢w不適。陳皮沒有活血化瘀的作用，不會影響月經(jīng)量，也不會引起月經(jīng)不調(diào)。但經(jīng)期不能喝涼的陳皮水，以免引起腹部受寒出現(xiàn)痛經(jīng)，著涼嚴(yán)重的會導(dǎo)致月經(jīng)量減少、經(jīng)血發(fā)黑等。注意經(jīng)期不能用活血化瘀的藥物和食物，比如益母草、生化顆粒，也不能吃辣椒，容易引起月經(jīng)量增多。在經(jīng)期需要多吃蔬菜、水果，比如多吃蘋果、香蕉，可以補(bǔ)充維生素，還可以潤腸通便。

  

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  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-17 10433次

• 經(jīng)期喝什么湯好排除瘀血
  經(jīng)期可以喝一些紅棗烏雞湯，當(dāng)歸紅棗湯或者是桂圓湯，都可以幫助排淤血，主要因?yàn)槔锩娴某煞钟谢钛淖饔茫侨绻旧沓鲅枯^多，那么不建議喝這些湯，因?yàn)檫@樣容易會導(dǎo)致出血增多。月經(jīng)期要注意保暖，特別是在季節(jié)變換的時候，如果不注意保暖是容易會導(dǎo)致寒風(fēng)入侵，引起子宮寒冷或者是體寒的現(xiàn)象，子宮寒冷就容易會導(dǎo)致有瘀血，引起月經(jīng)期的時候腹部有疼痛，月經(jīng)有結(jié)塊的現(xiàn)象，一般建議等月經(jīng)結(jié)束以后可以喝一些鹿茸湯或者是喝一些阿膠湯幫助調(diào)理，主要是平時盡量少吃一些生冷寒涼的食物。
  語音時長 01:08”
  孟麗燕 主治醫(yī)師昆明市婦幼保健院

  2021-11-06 2465次

• 經(jīng)期喝什么好排毒暖宮
  女性在月經(jīng)來潮期間常常可以考慮喝紅糖生姜水來進(jìn)行暖宮，而且還可以考慮服用艾附暖宮丸或者是少腹逐瘀丸，也具有一定的暖宮作用。但由于女性來月經(jīng)根本就不是單純的排毒，而且身體也沒有毒素，所以一般在月經(jīng)期不需要專門進(jìn)行排毒，而是順其自然等子宮內(nèi)膜剝落，這樣月經(jīng)血就能夠自然流出干凈。只是在月經(jīng)期的時候建議女性不要吃辛辣刺激的食物，而且要盡量注意休息，避免劇烈運(yùn)動。同時也不要吃生冷的食物，比如冰淇淋、雪糕等，以免導(dǎo)致痛經(jīng)癥狀。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:10”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-07-06 3832次

• 經(jīng)期喝什么好排除淤血
  病情分析：對于月經(jīng)來潮期間有血凝塊的女性，常常可以考慮多喝紅糖水來排淤血，還可以喝益母草顆粒，或者是少腹逐瘀丸、血府逐瘀丸，都具有很好的排出淤血效果，而且還有緩解疼痛作用。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：還建議月經(jīng)期有小腹冷痛的女性，可以考慮在月經(jīng)來潮前一周艾灸下腹部，來起到溫經(jīng)活血散寒的效果，并且要多喝溫開水。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-24 2307次

• 經(jīng)期吃什么好排出淤血
  病情分析：如果女性在月經(jīng)期，由于月經(jīng)血淤積而引起排出不暢，這時往往會出現(xiàn)有明顯的血塊，甚至是下腹部的墜痛表現(xiàn)，所以就可以考慮服用活血行氣的中藥來排除淤血，比如紅花，當(dāng)歸，益母草等藥物。意見建議：而且這期間還可以用熱毛巾熱敷下腹部，以促進(jìn)子宮的收縮恢復(fù)，這樣才能夠使淤血排出更加通脹。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-01 2502次

• 經(jīng)期喝什么水好排除瘀血
  瘀血就是指經(jīng)期的時候沒有排出的經(jīng)期血塊，經(jīng)期喝的時候可以喝紅糖水、藏紅花水有一定輔助排除瘀血的作用，另外還可以使用藥物排出瘀血。經(jīng)期一般情況下就是指女性月經(jīng)來潮的時間，經(jīng)期一般會在3天到7天左右，由于每個人的身體體質(zhì)不同，而且營養(yǎng)元素不同，所以經(jīng)期維持的時間會有一定的差異。有一些患者月經(jīng)期的時候體內(nèi)
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2022-04-26 426次

• 經(jīng)期喝什么水好排除瘀血
  月經(jīng)期間，女性身體會出現(xiàn)一系列生理變化，其中之一就是子宮內(nèi)膜脫落導(dǎo)致的出血。為了幫助身體更好地排出瘀血，選擇合適的飲品顯得尤為重要。以下是一些建議的飲品，它們都有助于瘀血的排出。紅糖姜茶是一款非常適合經(jīng)期飲用的暖身茶。紅糖具有活血、補(bǔ)血的功
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-11 0次