一般情況下,如果出現了消化不良的現象,是不建議吃水果的。水果屬于生冷的食物,特別容易加重消化不良的癥狀。如果想吃一些水果來治療消化不良,可以食用水煮蘋果,加入少量的冰糖來緩解消化不良的現象。煮完之后的蘋果,并不會加重胃腸道的負擔,也不會有一些生冷的現象,不會導致腹瀉和消化不良的現象。
另外,出現了消化不良的現象,最好可以采用一些中成類的藥物幫助緩解,比如午時茶顆粒,大山楂顆粒,七星茶顆粒。或者健胃消食片,效果都是比較好的,不僅口感好,而且沒有任何的副作用。
最近的飲食也需要改善一下,要吃的簡單清淡,容易消化一些。難消化的肉類,生冷的水果,刺激性比較強的飲食,或者過于油膩的食物,最近都是不要吃,對患者是比較好的。可以喝一些大米粥或者小米粥,米糊,面糊。