出現便秘以及肚子脹氣，要注意飲食調理，少吃容易產氣的食物，比如蘿卜，紅薯，土豆，芋頭，黃豆，豆漿等等食物。還要注意吃一些清淡的容易消化吸收的食物，可以喝點蜂蜜，可以起到潤滑腸道，促進排便，改善便秘以及肚子脹氣。
還可以喝點酸奶，酸奶里面有很多的益生菌，有助于調節腸道菌群，促進排便，改善癥狀。不要吃辛辣刺激的，非常油膩不容易消化吸收的食物。可以口服嗎丁啉，莫沙必利等等藥物，促進胃腸蠕動，促進消化，緩解便秘以及肚子脹氣的表現。
以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
便秘肚子脹氣怎么辦
徐平平主治醫師
江西省腫瘤醫院 消化內科
2020-02-16 4426次
為你推薦
-
肚子脹氣怎么辦肚子脹氣是生活當中比較常見的癥狀，如果是短期的出現腹脹，往往可能和飲食有關系，或者是其他的一些暫時的原因，我們可以用一些藥物，或者是通過腹部的按摩就可以緩解。如果長期的腹脹就要找原因了，肚子脹氣的原因有：第一，有些可能和腸道的菌群失調有關系。第二，有些可能是胃腸道有些炎癥，包括胃炎、腸炎之類的。第三，從中醫角度來說可能是和脾氣弱有關系，可以用健脾利濕的中藥來進行治療。如果我們平時經常腹脹飲食要注意多吃好消化的、含糖量少的、含脂肪少的食物，還可以服用調整腸道菌群的藥物，來調節腸道的脹氣。
01:33
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-09-27 129899次
-
寶寶肚子脹氣怎么辦在發現寶寶肚子脹氣的時候，一般可以通過輔助的按摩或者藥物來起到緩解的作用。首先要分析一下寶寶產生脹氣的原因是什么，一般可能有兩方面的因素，可能是消化功能導致的，還可能是體內氣體過多，使寶寶出現了脹氣。所以，針對不同的原因要采取不同的手段來緩解脹氣，可以通過按摩的方式來緩解脹氣，促進腸道內的氣體的排出，能起到緩解癥狀的作用。想減少體內氣體的產生還可以通過藥物治療，或者減少產氣較多的食物的攝入，都可以起到減少脹氣的作用。
01:28
宋平
主任醫師邯鄲市中心醫院
2021-11-30 1752次
-
肚子脹氣便秘怎么辦首先考慮出現便秘等癥狀要排除器質性疾病所導致的便秘，然后根據便秘的輕重程度，病因和類型采用綜合治療，包括一般生活治療，藥物治療，生物反饋訓練和手術治療等，以恢復正常排便生理。重視生活質量，加強對患者的教育，采取合理的飲食習慣，如增加膳食纖維含量，增加飲水量，以加強對結腸的刺激。并養成良好的排便習慣，如晨起排便，有便意及時排便，避免用力排便，同時應增加活動。治療時應注意清除遠端直腸內過多的積便，需積極調整心態，必要時還可在醫生指導下使用相應的潤滑劑和容積性瀉劑等進行治療。語音時長 01:40”
張碩
主治醫師錦州市中心醫院
2018-07-14 11517次
-
肚子脹氣還便秘怎么辦在臨床上肚子脹氣并且有便秘一般來說可以適當的進行腹部按摩，腹部按摩可以促進胃腸蠕動，可以緩解腹脹，有時候也能夠明顯的緩解便秘的臨床癥狀。除此以外還可以建議患者口服一些促進胃腸蠕動或者潤腸通便的藥物，還要建議患者適當的活動，促進胃腸蠕動，還要多喝水，特別是早上空腹喝一大杯白開水，比較有效果，還要建議患者多吃蔬菜，多吃水果以及多運動，另外還要建議患者避免吃太多辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食。語音時長 01:11”
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2021-06-22 926次
-
肚子脹氣便秘怎么辦病情分析：肚子脹氣便秘一般是消化不良的表現，可以服用益生菌或者吃促進胃動力的藥物，多潘立酮、莫沙必利這一類的藥物治療能夠幫助消化，促進排便，緩解脹氣。意見建議：平時注意不要吃辛辣刺激性的食物，適量的多運動能夠促進胃腸蠕動，幫助消化，緩解腹脹和便秘，適量的多喝點溫水。 以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
黃剛
副主任醫師吉化集團公司總醫院
2020-03-23 4101次
-
便秘肚子脹氣怎么辦便秘首先想到的就是吃瀉藥，瀉藥分為好多類，像平時用的番瀉葉，果導片，蘆薈膠囊，這些都屬于刺激性瀉劑，長期服用這些瀉劑容易引起結腸黑變病，腸粘膜都變黑了。還有像如果糖口服液復方聚乙二醇電解質散。這些藥的副作用就相對小一些。在服用解藥的時候，可以交替著用，用一種時間久了就會不敏感。當然了，最好的辦法是不用藥，通過自己調理飲食，調整生活習慣，慢慢把瀉藥去掉。
馮偉
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-01-11 2102次
-
感覺肚子里很脹氣而且便秘怎么辦感覺肚子里很脹氣，而且便秘可能是胃腸道功能紊亂、腸梗阻的原因引起的，可在醫生的指導下通過服用藥物的方式進行治療。1、胃腸道功能紊亂：通常是因為胃腸道感染、幽門螺桿菌感染、自主神經功能異常等原因引起的，患者會出現感覺肚子里很脹氣，而且便秘的癥狀，還可能會出現便血、黑便等癥狀。可在醫生的指導下服用多潘立
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-08-10 173次
-
便秘胃脹氣怎么辦便秘的患者而且還伴隨有胃脹氣的情況，由于消化不良、胃腸蠕動比較緩慢而引起的，一般建議患者從以下幾個方面進行緩解。第一、可以從飲食方面進行緩解。在飲食方面患者要注意選擇清淡、易消化、少油膩，而且多營養的飲食，既能夠保證身體里面所需要的營養成分，還能夠有利于腸胃的壓力減輕。第二、可以做相關的檢查確定是胃
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-12-20 710次
