對于病人出現了腰椎扭傷的情況,首先要限制腰椎部位的活動,這種情況可以應用腰圍帶來固定腰椎部位,并且減輕腰部椎體的受力,給扭傷的腰椎恢復創造條件。并且在腰椎扭傷以后一定要多臥床休息,臥床休息期間腰部的椎體是不受力的,從而有利于腰椎扭傷的恢復。
并且腰椎扭傷以后,如果說疼痛明顯,可以口服非甾體類抗炎藥物來緩解疼痛,比如說可以口服芬必得、尼美舒利、氯諾昔康之類的藥物來緩解疼痛。并且在腰椎扭傷24小時以后,可以加用活血化瘀的藥物,比如說三七傷藥片、云南白藥膠囊,活血祛瘀膠囊之類的藥物,來促進腰椎部位瘀血腫脹的吸收和消退,從而促進腰椎扭傷的恢復。